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中秋佳节，平安相伴——假期安全温馨提示

金秋送爽，丹桂飘香。值此中秋佳节来临之际，我们在期盼与家人团聚、共享天伦之乐，或计划外出游览、放松身心之时，安全始终是不可或缺的前提与保障。为了让大家度过一个平安、祥和、愉快的假期，特梳理以下安全注意事项，愿这份提醒能为您的节日增添一份安心。

一、出行安全：平安抵达，顺利返程

中秋假期是出行的高峰期，无论是返乡探亲还是旅游观光，交通安全都应放在首位。

1.道路交通守规则

自觉遵守交通法规，不超速行驶，不疲劳驾驶，更要坚决杜绝酒后驾车、无证驾驶等严重违法行为。驾乘机动车务必全程系好安全带，骑行非机动车要佩戴安全头盔。行人过马路请走人行横道，注意观察来往车辆，切勿闯红灯或横穿马路。

2.出行方式细选择

选择正规、有资质的交通工具出行。自驾出游前，务必对车辆进行全面检查，确保车况良好，并规划好合理路线，尽量避开高峰时段和拥堵路段。乘坐公共交通时，要保管好个人财物，遵守秩序，待车辆停稳后上下车。

3.景区游览重规范

前往景区游玩时，要提前了解景区开放信息及安全提示，不前往未开发、无安全保障的区域。在景区内要遵守规定，不拥挤、不起哄，照顾好老人和小孩，防止走失或发生意外。注意脚下安全，尤其在登山、涉水等区域。

二、居家安全：防患未然，守护家园

即使选择居家过节，安全意识也不能松懈，细微之处的防范往往能避免意外的发生。

1.用火用电需谨慎

中秋期间，若有赏月、点灯笼等活动，需注意用火安全，远离易燃物，人走火灭。使用燃气时要保持通风，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，应立即开窗通风，关闭总阀，严禁动用明火和开关电器，并到室外安全地点报警。家用电器使用前检查线路，不超负荷用电，不私拉乱接电线，出门前务必关闭不必要的电源。

2.防盗防骗记心间

离家外出时，务必锁好门窗，保管好贵重物品。注意防范电信网络诈骗，不轻信陌生来电和信息，不向陌生账户转账汇款。对于节日期间的各类促销活动，要通过正规渠道参与，谨防消费陷阱。

三、饮食安全：佳节美食，健康为先

节日期间美食荟萃，享受美味的同时，更要关注饮食卫生与健康，避免“病从口入”。

1.食材新鲜是基础

购买食品要选择正规渠道，注意查看生产日期、保质期，确保食材新鲜、安全。不购买“三无”产品和来源不明的食品。

2.烹饪加工要卫生

烹饪过程中要注意生熟分开，避免交叉污染。食物要烧熟煮透，尤其是肉类、海鲜等易腐食品，不食用生冷、变质的食物。

3.饮食有度莫贪嘴

月饼是中秋的传统美食，但因其高糖高脂，应适量食用，特别是老人、儿童及患有糖尿病、高血压等基础疾病的人群更需注意。饮食宜清淡，荤素搭配，不暴饮暴食，以免引起肠胃不适。

四、健康与心理调适：身心愉悦，欢度佳节

保持身心健康是享受假期的重要保障，合理安排作息，积极调适情绪。

1.规律作息保精力

即使放假，也要尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，以良好的精神状态迎接节日。

2.注意个人卫生

勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，预防流感等季节性传染病。根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

3.保持平和好心态

节日期间，亲友相聚，难免热闹，但也要注意控制情绪，保持平和心态，避免因琐事发生争执，营造和谐的节日氛围。

中秋月圆人团圆，平安健康是最大的心愿。希望每一位朋友都能将安全意识内化于心、外化于行，度过一个安全、健康、快乐、祥和的中秋佳节！

祝愿大家中秋快乐，阖家幸福，万事如意！