结合PERMA理论与园艺疗法的劳动教育课程对大学生积极心理品.docxVIP

结合PERMA理论与园艺疗法的劳动教育课程对大学生积极心理品质的干预效果

摘要基于积极心理学PERMA理论与园艺疗法，探索劳动教育对大学生积极心理品质的干预效果，为促进高校实践育人大课堂与心理健康教育工作体系建设提供理论依据与实践参考。采用准实验设计，选取广西某高校50名参与PERMA劳动教育课程的学生为实验组，150名同年级学生为对照组，开展16次共32学时的劳动教育实践。使用改编的参考PERMA理论的大学生积极心理品质量表，开展前后测数据分析。结果表明，实验组在PERMA五维度（积极情绪、投入、关系、意义、成就）的后测得分显著高于对照组。研究表明，以农事体验为载体的劳动教育课程能够系统性提升学生积极心理品质，验证了园艺疗法作为隐性干预工具的有效性，为高校实践育人课堂与心理健康教育体系的构建提供了可复制的课程范式。

关键词心理健康教育；PERMA理论；劳动教育；园艺疗法；积极心理品质

分类号B849

DOI：10.16842/ki.issn2095-5588.2025.07.004

党的二十大报告（习近平，2022）指出，“推进健康中国建设”，“重视心理健康和精神卫生”。《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示，大学生中有18.5%有抑郁倾向，4.2%有抑郁高风险倾向，8.4%有焦虑倾向（傅晓兰等，2021）。《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》要求，高校应全方位促进学生心理健康发展，大力培育学生积极心理品质，充分发挥体育、美育、劳动教育以及校园文化的重要作用（教育部办公厅，2021）。《新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》进一步强调“全方位培育学生积极心理品质”（教育部等，2023）。当前高校心理健康教育面临双重困境：一方面，传统心理干预（如心理咨询、讲座）因病耻感与形式僵化难以触达深层需求（龚秀珍等，2025;李中原，2020）；另一方面，大学生心理健康教育主要侧重于负面心理情况筛查及危机事件预防干预，而缺乏正向积极心理的培养的有效途径（陈怡孜等，2025;熊会芳，2016）。

积极心理学PERMA理论为破解上述问题提供了理论框架。马丁·塞里格曼（MartinE.P.Seligman）指出，通过具体行为激活积极情绪（positiveemotions）、投入（engagement）、人际关系（relationship）、意义（meaning）及成就（accomplishment）五维心理资源，可系统性提升个体幸福感与抗逆力（高群，2022;李素文等，2024;Bushraetal.，2024）。这一理论在心理健康测评（?elik，2025）、临床治疗（孙君凡等，2025;张侍玉等，2023;张莹等，2025）、教育教学（陈晓莉，2024;Sedehamp;Aghaei，2024）等领域均有应用。例如，Bushra等（2024）研究表明，PERMA五维度能有效解释约旦青少年抑郁症状变异量，解释力达42%；张侍玉等（2023）采用元分析显示，基于PERMA的干预可使癌症患者的幸福感提升37%；Sedeh和Aghaei（2024）的实验表明，8周的PERMA课程可使大学生的总体幸福感显著提升23.5%。在实践育人大课堂与心理健康教育工作体系建设背景下，由PERMA模型衍生的心理健康教育、劳动教育、园艺疗法活动等交叉融合的实践育人研究及探索逐步增多（毕文健等，2021）。劳动教育是心理健康教育的重要途径（俞国良，靳娟娟，2022），心理健康教育需要丰富育人载体，园艺疗法是一种与循证医学和心理治疗技术密切相关的自然干预手段（吴进纯等，2018;薛滨夏，李同予，2023），也是种植类劳动的具体实践和应用（白雪莹，2024）。

园艺疗法（李玥，2021;薛滨夏，李同予，2023）是一种利用植物栽培与园艺操作活动，从社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的有效方法，通过五感的刺激、转移注意力、劳动锻炼、提供社会支持、提高自我效能感等方式产生效用（朱浩天，2024），适用于健康、亚健康及专项治疗群体。园艺疗法与种植类劳动在载体与形式、教育与治疗目标、实施过程与方法以及实践效果与社会影响等方面都存在着紧密的联系和互补性（白雪莹，2024），是高校大学生心理健康教育、美育、劳育的有效载体。本研究基于学校劳动教育课程实践，结合积极心理学PERMA理论与园艺疗法理论，设计本研究的劳动教育实施方案。探索劳动教育课程对大学生积极心理品质的干预效果及其作用机制，为促进高校实践育人大课堂建设、心理健康教育工作体系建设提供基本思路与实践参考。

2.1研究对象

采用准实验设计（实验组n=50，对照组n=15