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2025年心理咨询师工作压力的来源评估与自我调适专题试卷及解析1

2025年心理咨询师工作压力的来源评估与自我调适专题试

卷及解析

2025年心理咨询师工作压力的来源评估与自我调适专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、心理咨询师在工作中感到情绪耗竭的主要原因是？

A、咨询技术不熟练

B、缺乏督导支持

C、长期处理来访者的负面情绪

D、工作时间过长

【答案】C

【解析】正确答案是C。长期处理来访者的负面情绪是导致情绪耗竭的核心原因，属于

职业倦怠的典型表现。A选项技术问题可通过培训改善，B选项督导支持不足是重要因

素但非直接原因，D选项时间管理问题可通过调整解决。知识点：职业倦怠理论。易错

点：容易混淆直接原因和间接影响因素。

2、以下哪项不属于心理咨询师的专业伦理压力来源？

A、保密原则与法律要求的冲突

B、双重关系处理

C、来访者不配合治疗

D、价值中立与个人价值观的冲突

【答案】C

【解析】正确答案是C。来访者不配合属于治疗过程中的常见现象，不属于伦理压力范

畴。A、B、D都是典型的伦理困境来源。知识点：心理咨询伦理规范。易错点：容易

将一般工作困难与伦理压力混淆。

3、心理咨询师最有效的自我调适方法是？

A、增加休息时间

B、参加专业督导

C、培养个人兴趣爱好

D、寻求同事支持

【答案】B

【解析】正确答案是B。专业督导能系统性地解决工作压力问题，是行业公认的有效方

法。A、C、D都有帮助但治标不治本。知识点：督导制度的作用。易错点：容易选择

表面缓解方法而非根本解决途径。

4、导致心理咨询师出现替代性创伤的主要因素是？

A、个人创伤史

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B、工作负荷过重

C、共情能力过强

D、缺乏边界意识

【答案】C

【解析】正确答案是C。过度共情是替代性创伤的核心机制。A是易感因素，B是压力

源，D是保护因素不足。知识点：替代性创伤理论。易错点：容易混淆易感因素和直接

原因。

5、心理咨询师应对职业倦怠的首要措施是？

A、调整工作节奏

B、增强自我觉察

C、寻求专业帮助

D、改善工作环境

【答案】B

【解析】正确答案是B。自我觉察能帮助早期识别倦怠信号，是预防的基础。A、C、D

都是后续措施。知识点：职业倦怠干预模型。易错点：容易跳过预防直接考虑干预措施。

6、以下哪项最能反映心理咨询师的工作压力水平？

A、生理症状频率

B、工作效率下降程度

C、主观压力感受

D、人际关系变化

【答案】C

【解析】正确答案是C。主观感受是压力评估的核心指标。A、B、D都是压力的表现形

式。知识点：压力评估方法。易错点：容易将压力表现等同于压力本身。

7、心理咨询师最容易忽视的压力来源是？

A、咨询效果不理想

B、机构管理问题

C、个人成长需求

D、社会期望压力

【答案】C

【解析】正确答案是C。个人成长需求常被忽略但却是持续压力源。A、B、D都是显性

压力源。知识点：隐性压力识别。易错点：容易关注外部压力而忽视内部需求。

8、最有助于心理咨询师维持专业活力的方法是？

A、定期参加培训

B、建立支持网络

C、保持学习热情

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D、平衡工作生活

【答案】C

【解析】正确答案是C。学习热情是专业活力的内在驱动力。A、B、D都是外部支持因

素。知识点：专业发展理论。易错点：容易混淆维持条件和核心动力。

9、心理咨询师处理反移情情绪时最应？

A、立即中止咨询

B、寻求督导帮助

C、进行自我分析

D、调整咨询策略

【答案】B

【解析】正确答案是B。督导是处理反移情的规范途径。A过于极端，C、D需要专业指

导。知识点：反移情处理原则。易错点：容易采取非专业处理方式。

10、最能预测心理咨询师职业满意度的因素是？

A、收入水平

B、工作自主性

C、社会认可度

D、专业成就感

【答案】D

【解析】正确答案是D。专业成就感是内在满足的核心来源。A、B、C都是外部因素。

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