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小学四年级上册体育教案

一、学期教学计划

（一）教学对象

小学四年级学生

（二）学期总课时

（根据实际教学周数及每周课时数确定）

（三）指导思想

本学期体育教学以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过科学合理的教学内容和方法，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，让学生在轻松愉快的氛围中掌握基本的运动技能，养成良好的锻炼习惯。

（四）教学总目标

1.运动参与：积极参与体育活动，对体育学习表现出浓厚兴趣，乐于尝试各种体育项目。

2.运动技能：初步掌握本学期所学各项运动技能的基本动作要领，如快速跑的正确姿势、立定跳远的蹬摆协调、简单的武术基本动作等，并能在练习中运用。

3.身体健康：通过体育锻炼，提高力量、速度、灵敏等身体素质，增强心肺功能，养成正确的身体姿势。

4.心理健康与社会适应：在体育活动中体验成功的喜悦，培养克服困难的勇气，学会与同伴合作，遵守规则，表现出良好的体育道德。

（五）教材分析

本学期四年级上册体育教材内容丰富，主要包括：

*基本运动：快速跑、耐久跑（自然地形跑）、立定跳远、跨越式跳高（初步）、投掷轻物（垒球或沙包）。

*技能学习：武术基础动作（如冲拳、推掌、马步等）、队列队形练习（稍复杂的图形队列）。

*体能发展：通过各种练习和游戏发展力量、速度、灵敏、柔韧等素质。

*体育与健康常识：简单的运动损伤预防知识、体育锻炼对身体的好处。

（六）学情分析

四年级学生活泼好动，求知欲强，对新鲜事物充满好奇。他们的协调性、灵敏性等身体素质有了一定的发展，运动技能也有了初步的基础。但注意力集中的时间仍有限，自我控制能力有待提高。部分学生可能存在运动技能掌握不牢固、害怕困难等情况。因此，教学中应多采用游戏、比赛等形式，激发学生兴趣，注重个体差异，鼓励积极参与。

（七）教学重点与难点

1.重点：

*快速跑的正确起跑姿势和途中跑的加速技术。

*立定跳远的蹬地、摆臂、收腹动作的协调配合。

*武术基本动作的规范性和精气神。

*培养学生的合作意识和安全运动习惯。

2.难点：

*快速跑中上下肢的协调配合及加速跑的节奏感。

*立定跳远中蹬摆的充分性和落地的缓冲。

*武术动作的连贯性和发力顺序。

*如何在体能练习中保持学生的积极性。

（八）教学措施

1.认真钻研教材，精心设计教学方案，注重教学方法的多样性和趣味性。

2.加强示范与讲解的结合，示范动作要规范、优美，讲解要简明易懂。

3.充分利用游戏、竞赛等形式，调动学生学习的主动性和积极性。

4.关注学生个体差异，实施分层教学，对不同水平的学生提出不同要求。

5.加强安全教育，确保学生在安全的环境中进行体育活动。

6.注重培养学生的自我锻炼能力和习惯，鼓励学生课后积极参与体育锻炼。

7.及时进行教学反思，不断改进教学方法，提高教学质量。

（九）教学进度安排（示例，可根据实际情况调整）

*第1-2周：开学第一课、队列队形复习与提高、身体素质练习

*第3-5周：快速跑（30-50米）

*第6-8周：立定跳远

*第9-10周：期中考试/体能测试、复习

*第11-13周：武术基础（基本手型、步型、简单组合动作）

*第14-16周：投掷轻物（正面双手头上向前投掷）

*第17-18周：体能综合练习与游戏

*第19-20周：期末复习与考核、总结

二、单元与课时教案示例

（一）单元教案：快速跑（3课时）

*单元教学目标：

1.使学生初步掌握快速跑的正确起跑和途中跑姿势，提高奔跑速度和灵敏性。

2.通过练习发展学生下肢力量、爆发力和身体协调性。

3.培养学生积极进取、勇于拼搏的精神和遵守纪律的习惯。

*单元重难点：

*重点：起跑反应快，途中跑时上体正直稍前倾，摆臂积极有力，步幅适中。

*难点：上下肢协调配合，加速跑的节奏。

*课时安排：3课时（详见以下课时教案）

（二）课时教案：快速跑（第一课时：30米快速跑）

课的内容：30米快速跑

授课年级：四年级

课时：1课时（40分钟）

课型：新授课

教学目标：

1.认知与技能：使学生初步学会30米快速跑的正确姿势，多数学生能做到起跑反应较快，途中跑时摆臂积极。

2.过程与方法：通过游戏、模仿、练习等方法，体验快速跑的乐趣，掌握基本动作。

3.情感态度与价值观：培养学生认真练习的态度和遵守规则的意识，体验快速奔跑带来的快乐。

教学重难点：

*重点：起跑姿势正确，途中跑摆臂积极有力。

*难点：起跑后的加速和途中跑的节奏感。

教学准备：