脾虚便溏的饮食调整.pptxVIP

脾虚便溏的饮食调整;;脾虚便溏的饮食调整;现状分析：被忽视的”小毛病”，藏着大问题;现状分析：被忽视的”小毛病”，藏着大问题;;问题识别：别把脾虚便溏当普通腹泻;问题识别：别把脾虚便溏当普通腹泻;;看伴随表现;;科学评估：给脾胃”做个体检”;;;现代营养学评估;;方案制定：给脾胃”量身定制”饮食计划;;宜吃的食材——给脾胃”加把劲”;忌吃的食材——别给脾胃”添堵”;烹饪方式：让食物”软着陆”;;食疗方推荐：把”药”变成”饭”;实施指导：从”知道”到”做到”的关键;;居家做饭：提前准备，减少麻烦;外出就餐：学会”挑三拣四”;?经期：女性经期脾胃更虚弱，要特别注意保暖。可以把四神粥里的小米换成紫米