产妇催乳的食疗搭配.pptxVIP

产妇催乳的食疗搭配;;产妇催乳的食疗搭配;现状分析：新手妈妈的”无乳之痛”;;问题识别：乳汁不足的”隐形推手”;问题识别：乳汁不足的”隐形推手”;;哺乳刺激不足;情绪压力叠加;;科学评估：判断乳汁是否真的”不够”;面对”宝宝总哭是不是没吃饱”的疑问，我们需要用科学方法评估，避免过度焦虑。以下是关键评估指标：;观察宝宝的”饥饿信号”;;;排除病理因素;方案制定：个性化的催乳食疗组合;方案制定：个性化的催乳食疗组合;o淡水鱼（鲫鱼、鲈鱼）：富含易消化的优质蛋白，且含有DHA促进宝宝大脑发育。注意选择500克左右的小鱼，太大的鱼可能重金属含量高。

o豆制品（黄豆、黑豆、豆腐）：植物蛋白与动物蛋白互补