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2025年市学校中小学生军训方案

为全面贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《中小学国防教育指导纲要》等文件精神，聚焦立德树人根本任务，强化青少年国防观念和爱国意识，培养吃苦耐劳、团结协作的意志品质，结合本市中小学教育实际，现就2025年全市中小学生军训工作制定如下实施方案。

一、总体要求

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持“教育性、实践性、安全性”相统一原则，将军训作为学校德育和劳动教育的重要载体，通过军事化管理与教育教学深度融合，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，厚植家国情怀，提升综合素质。重点实现四项目标：一是强化国防意识，通过军事知识学习和技能训练，使学生了解国防历史、军事科技发展，增强维护国家安全的责任感；二是培养纪律观念，通过队列训练、作息规范等环节，规范行为习惯，形成令行禁止的优良作风；三是锤炼意志品质，通过体能训练、团队任务等挑战，提升抗挫折能力和坚韧品格；四是凝聚团队精神，通过集体训练、协作项目，强化集体荣誉感，培养互助共进的合作意识。

二、实施范围与时间安排

（一）实施对象：全市公办、民办普通中小学校在校学生，覆盖小学高年级（五年级、六年级）、初中阶段（七年级至九年级）、高中阶段（高一、高二年级）。小学一年级至四年级学生因年龄特点，暂不纳入集中军训范围，可通过校内国防教育主题活动渗透相关教育。

（二）时间安排：军训时间原则上安排在学期初或学期末，避开极端高温（日最高气温≥35℃）和雨季集中时段。小学高年级军训时长为3-5天（每天3-4小时），初中阶段为5-7天（每天4-5小时），高中阶段为7-10天（每天5-6小时）。各学校可结合校历灵活调整，但需确保军训与文化课程教学有序衔接，避免影响正常教学进度。

三、内容设计与实施方式

军训内容遵循“分层递进、学训结合”原则，根据不同学段学生身心发展特点，设置基础训练、技能培养、知识教育三大模块，兼顾趣味性与实践性。

（一）小学高年级（五、六年级）：习惯养成与启蒙教育

以“规范行为、认知国防”为核心，重点通过生活化、游戏化训练帮助学生建立规则意识，初步感知国防意义。

1.基础队列训练：包括立正、稍息、跨立、原地转法（向右转、向左转、向后转）、齐步走与立定等基础动作，每节操分解教学，通过“小教官示范+分组练习+趣味竞赛”形式开展，单组训练时长不超过20分钟，避免过度疲劳。

2.作息规范训练：模拟军营一日生活，制定“起床-整理内务-训练-用餐-午休-训练-总结”的作息表，重点学习叠被子（“豆腐块”简化版）、物品归位、教室清洁等生活技能，通过“内务小标兵”评选激发参与热情。

3.国防启蒙教育：组织“小兵课堂”，通过动画短片、军事模型展示、退役军人讲故事等形式，讲解国旗、军旗含义，介绍解放军军种分类、典型英雄人物（如雷锋、王继才）事迹，观看《小兵张嘎》《鸡毛信》等红色电影片段，引导学生理解“保家卫国”的朴素道理。

（二）初中阶段（七至九年级）：技能提升与责任培育

以“强化技能、理解责任”为核心，通过实践性训练和理论学习，帮助学生掌握基础军事技能，深化对国防义务的认知。

1.军体技能训练：在小学队列基础上增加跑步走、正步分解练习（重点规范摆臂与踢腿动作）、军体拳（简化24式）等内容，引入“分组对抗赛”“会操评比”等激励机制；新增应急救护训练，由专业医护人员指导心肺复苏（CPR）、止血包扎、骨折固定等技能，通过情景模拟（如“模拟伤员救助”）提升实操能力。

2.军事知识学习：开设“国防小讲堂”，系统讲解我国国防政策、兵役制度、领土主权（如南海、台湾问题）、国防科技成就（如航母、北斗卫星）等内容，组织“军事科技手抄报”“国防知识竞赛”活动，鼓励学生通过查阅资料、小组讨论深化理解。

3.团队协作任务：设计“战术接力”“物资运输”等情景任务，如分组完成“穿越障碍运送‘伤员’”（使用担架模型）、“搭建临时营地”（帐篷搭建与物资分配），要求团队成员分工合作、制定方案，培养沟通协调与领导力。

（三）高中阶段（高一、高二）：综合实践与使命认同

以“锤炼意志、厚植担当”为核心，通过高强度训练与深度研学，培养学生家国情怀与责任担当。

1.战术基础训练：包括匍匐前进（低姿、高姿）、战术掩蔽（利用地形地物）、野外方向识别（地图与指北针使用）等内容，设置“模拟战场”情景，要求学生在规定时间内完成“侦察-隐蔽-报告”任务，提升应变能力与心理素质。

2.军事科技研学：组织参观本地国防教育基地、军事博物馆、军工企业（如航天科技展厅、雷达站），邀请专家讲解无人机、人工智能在现代战争中的应用，开展“未来战争与青年责任”主题辩论赛，引导学生思考科技与国防的关系。

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