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健康心理学基础知识自测题及解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.健康心理学的主要研究对象是？

A.疾病的发生机制

B.心理因素对健康的影响

C.医疗技术的进步

D.社会环境对疾病的影响

2.以下哪项不属于健康心理学的核心概念？

A.行为改变

B.应对机制

C.神经科学基础

D.健康促进

3.拉扎勒斯和弗克曼的应对理论强调？

A.生理反应的调节

B.情绪调节的重要性

C.药物干预的必要性

D.生活方式的改善

4.压力反应的“一般适应综合征”由谁提出？

A.艾伦·贝克

B.哈里·特雷斯勒

C.乔治·凯利

D.理查德·斯佩里

5.以下哪项是健康行为改变的理论模型？

A.认知行为理论

B.人本主义心理学

C.行为主义理论

D.精神分析理论

6.健康心理学中的“生物-心理-社会模型”强调？

A.生物因素的主导作用

B.心理因素的独立影响

C.社会因素的次要作用

D.三种因素的相互作用

7.哪种心理评估方法常用于健康心理学研究？

A.脑电图

B.量表测量

C.CT扫描

D.基因测序

8.健康心理学在临床实践中的应用包括？

A.药物研发

B.心理咨询

C.手术设计

D.医疗器械制造

9.压力源可以分为？

A.生理性和心理性

B.自然性和社会性

C.短期和长期

D.以上都是

10.健康心理学的研究方法包括？

A.实验研究

B.调查研究

C.案例分析

D.以上都是

二、多选题（每题3分，共10题）

1.健康心理学的应用领域包括？

A.学校心理健康

B.企业员工健康

C.老年人健康

D.精神疾病治疗

2.压力应对策略包括？

A.问题解决

B.情绪调节

C.社会支持

D.药物依赖

3.健康心理学的研究对象包括？

A.健康行为

B.疾病预防

C.健康促进

D.疾病治疗

4.健康行为改变的理论包括？

A.计划行为理论

B.社会认知理论

C.生态系统理论

D.行为主义理论

5.压力反应的生理机制包括？

A.交感神经兴奋

B.肾上腺皮质激素分泌

C.免疫系统抑制

D.慢性炎症

6.健康心理学的评估方法包括？

A.心理测验

B.行为观察

C.访谈

D.生物指标

7.健康心理学的实践领域包括？

A.医院心理咨询

B.社区健康服务

C.企业健康管理

D.学校心理健康教育

8.压力源的类型包括？

A.生理压力源

B.社会压力源

C.环境压力源

D.职业压力源

9.健康心理学的理论基础包括？

A.行为主义

B.认知心理学

C.人本主义

D.生物医学模式

10.健康心理学的干预措施包括？

A.认知行为疗法

B.正念训练

C.支持性心理治疗

D.药物治疗

三、判断题（每题1分，共10题）

1.健康心理学只关注疾病的治疗，不涉及健康促进。（×）

2.压力总是对健康有害的。（×）

3.健康行为改变的理论模型只有一种。（×）

4.健康心理学的评估方法只有量表测量。（×）

5.压力反应的生理机制只有短期效应。（×）

6.健康心理学的实践领域仅限于医院。（×）

7.压力源的类型只有社会压力源。（×）

8.健康心理学的理论基础只有生物医学模式。（×）

9.健康心理学的干预措施只有心理治疗。（×）

10.健康心理学的研究对象不包括健康行为。（×）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述健康心理学的定义及其主要研究领域。

2.解释压力反应的“一般适应综合征”及其三个阶段。

3.列举三种健康行为改变的理论模型并简述其核心观点。

4.说明健康心理学在临床实践中的主要应用。

5.分析健康心理学对慢性病管理的重要性。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康心理学的生物-心理-社会模型及其在健康促进中的应用。

2.结合实际案例，分析压力对健康的影响及应对策略。

答案及解析

一、单选题

1.B

解析：健康心理学主要研究心理因素对健康的影响，包括心理行为与健康的关系、心理干预对疾病预防和治疗的作用等。其他选项虽然与医学相关，但不是健康心理学的核心研究对象。

2.C

解析：健康心理学的核心概念包括健康行为、心理因素对健康的影响、应对机制、健康促进等。神经科学基础虽然相关，但不是核心概念。

3.B

解析：拉扎勒斯和弗克曼的应对理论强调情绪调节在压力应对中的重要性，认为个体通过认知评价和应对策略来调节情绪反应。其他选项虽然与压力相关，但不是该理论的核心。

4.B

解析：哈里·特雷斯勒（HansSelye）提出了压力反应的“一般适应综合征”，描述了压力对身体的三个阶段反应（警觉、抵抗、衰竭）。其他选项提出