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小学学期舞蹈教学计划三篇

教案一：课题名称——舞蹈基础训练：唤醒身体的韵律

一、教学目标

知识与技能

能准确说出舞蹈基本站姿（立腰、收腹、沉肩）及脚位（小八字步、丁字步）的名称与要领，表述准确率≥90%

学会完成勾绷脚膝盖屈伸手臂波浪等基础动作，能跟随音乐节奏做2个8拍的连贯动作组合，完整完成率≥80%

掌握数拍子听节奏重音的方法，能辨别2/4拍与3/4拍的节奏差异，掌握率≥70%

过程与方法

通过镜像观察→分解练习→配乐组合的路径，建立身体认知—动作规范—节奏感知的学习体系

运用镜子小老师节奏闯关游戏动作编创擂台等活动强化训练，通过韵律小达人评选提升肢体协调性

情感态度与价值观

建立舞蹈是身体语言的认知，能体会肢体表达的乐趣，主动参与舞蹈练习的学生≥80%

培养专注倾听、耐心练习的舞蹈学习习惯

二、教学重点与难点

重点

①解析舞蹈基础动作的发力点（如勾绷脚时脚背的用力、手臂波浪的肩部带动）

②掌握慢数节奏→快跟音乐的练习方法，建立动作与节拍的对应关系

难点

①理解身体各部位协同发力的重要性（如站姿中腰腹与腿部的配合）

②引导学生在镜子练习中自我纠正动作姿态

三、教学方法

示范法、游戏教学法、镜面练习法

教学准备

舞蹈镜面教室、节拍器、动物主题音乐（如《小跳蛙》《蝴蝶泉边》）、贴纸奖励卡

四、教学过程

（一）魔法身体导入（10分钟）

情境唤醒

播放动画《芭蕾小精灵》片段：看！小精灵用脚尖跳舞，像踩着云朵一样轻盈。想不想让自己的身体也学会说话？

即时互动：你觉得跳舞时身体哪个部位最重要？（小脚、手臂、腰）

认知激活

教师示范错误与正确站姿对比：弯腰驼背像小虾米，立腰沉肩才像小松树，哪种更漂亮？

（二）基础探秘工坊（35分钟）

姿态解码站（15分钟）

分组任务：

对着镜子练习小八字步：脚跟并拢，脚尖分开像小花瓣，双手叉腰，肩膀往下沉——看看谁的小松树最挺拔？

填写《身体密码表》：动作（勾绷脚）、发力部位（脚背）、练习方法（躺着勾脚碰鼻尖）

深度追问：为什么跳舞时要收腹？（肚子收紧才能站稳，就像小陀螺要中心稳定才能转得久）

节奏实践课（12分钟）

三步骤教学：

节拍游戏：跟着节拍器拍手，2/4拍像蹦擦擦，3/4拍像蹦擦擦擦，用身体感受节奏的魔法！

金句提炼：身体是会跳舞的乐器！小脚是鼓槌，踩出节奏；手臂是琴弦，划出旋律。每一次踢腿、每一个转身，都是身体在和音乐聊天呢！

错误诊所：有人说勾脚时膝盖可以弯，对吗？（错，膝盖要伸直，就像铅笔要削尖才能写好字）

（三）律动应用课堂（20分钟）

镜子小老师

分组对着镜子练习膝盖屈伸+手臂波浪组合，互相纠正动作（如膝盖弯曲时膝盖朝正前方）

节奏闯关赛

听动物音乐创编动作：听到青蛙叫就做半蹲，听到蝴蝶飞就挥动手臂，看谁的动作和节奏最合拍！

跨科链接

音乐关联：结合《小星星》旋律练习手臂画圆，感受3/4拍的起伏感

（四）互动交流：韵律诊所（15分钟）

问题1：怎样让自己的动作和音乐配合得更默契？（预留8分钟）

引导话术：想想我们玩过的节拍游戏

参考答案：

生1：先数拍子再跟音乐

生2：对！可以先跟着节拍器数1-2-3-4，练熟了再听音乐，就像给动作找个音乐小伙伴，慢慢就会手拉手一起走啦！

五、课本讲解（教材节选）

原文内容

舞蹈基础训练包括站姿、脚位、手位和节奏练习。正确的站姿能让身体保持平衡，脚位是舞蹈动作的起点，跟着音乐节奏做动作才能让舞蹈更有韵律。

知识点分析

基础夯实：明确训练重点，为后续学习打基础

趣味引导：用起点韵律等词降低理解难度

习惯培养：隐含规范练习的重要性，培养严谨的学习态度

六、作业设计

基础作业

对着镜子练习小八字步和丁字步，让家长拍摄视频并打分

听一首喜欢的儿歌，用手臂波浪动作表现歌词内容（如两只老虎挥动手臂模仿老虎跑）

拓展作业

和家长一起玩节奏你画我猜游戏：用身体动作表现听到的节拍（如2/4拍跺脚，3/4拍转圈）

七、结语

当小宇在镜子前反复调整站姿，终于露出满意的笑容说我像小孔雀一样漂亮啦！，我忽然发现，舞蹈的种子已在他心中发芽。最温暖的是，学生们在节奏闯关赛中，用夸张的手臂动作模仿蝴蝶飞翔，银铃般的笑声充满教室，这份对肢体表达的热爱远超预期。当然也有让人忍俊不禁的时刻——小浩把勾绷脚做成脚趾抓地，却认真地说我在学小蚂蚁搬东西，童真的想象让基础训练充满趣味。

八、教学反思

镜面练习时部分学生过度关注表情而忽略动作规范，下次可通过动作定格拍照对比纠正。最深刻的感受是，当看到孩子们在韵律诊所中主动分享节奏小技巧，我知道，舞蹈课不再是机械的动作模仿，而是他们与身体、与音乐对话的快乐