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养老护理呼吸训练试题及答案

单项选择题（每题5分，共3题）

1.下列哪种呼吸训练方法主要是通过缩唇形成微弱阻力来延长呼气时间，增加气道内压力，延缓气道塌陷（）

A.腹式呼吸训练

B.缩唇呼吸训练

C.深呼吸训练

D.有效咳嗽训练

答案：B。解析：缩唇呼吸训练是让患者闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，形成微弱阻力，可增加气道内压力，延缓气道塌陷，防止小气道过早陷闭，利于肺泡内气体排出。腹式呼吸训练主要是通过膈肌运动来增加肺通气量；深呼吸训练是加深呼吸幅度；有效咳嗽训练是为了促进痰液排出。

2.进行呼吸训练时，一般缩唇呼吸的呼气与吸气时间比为（）

A.1:1

B.1:2

C.2:1～3:1

D.3:1～4:1

答案：C。解析：缩唇呼吸时，呼气与吸气时间比一般为2:1～3:1，这样可以使呼气更充分，利于气体交换。

3.指导老年人进行腹式呼吸训练时，应让老年人取（）

A.平卧位

B.半卧位

C.立位

D.以上均可

答案：D。解析：老年人进行腹式呼吸训练时，平卧位、半卧位、立位都可以，可根据老年人的身体状况和习惯选择合适的体位。平卧位时身体放松，便于体会呼吸时腹部的运动；半卧位可减轻腹部脏器对膈肌的压力；立位则更接近日常活动状态。

多项选择题（每题5分，共3题）

1.呼吸训练对老年人的益处包括（）

A.增加肺活量

B.改善肺功能

C.提高呼吸效率

D.减少肺部感染的发生

答案：ABCD。解析：呼吸训练可以通过锻炼呼吸肌，增加胸廓活动度，从而增加肺活量；改善肺部的通气和换气功能，提高呼吸效率；增强呼吸道的防御能力，减少肺部感染的发生。

2.以下属于呼吸训练方法的有（）

A.腹式呼吸训练

B.缩唇呼吸训练

C.呼吸操训练

D.吹气球训练

答案：ABCD。解析：腹式呼吸训练通过膈肌运动增加肺通气量；缩唇呼吸训练可延缓气道塌陷；呼吸操训练是一系列有规律的呼吸和肢体运动组合，能全面锻炼呼吸功能；吹气球训练可以增加呼吸肌力量和肺活量。

3.在指导老年人进行呼吸训练时，需要注意的事项有（）

A.训练前评估老年人的身体状况

B.训练强度应循序渐进

C.训练过程中密切观察老年人的反应

D.有严重心肺疾病的老年人不宜进行呼吸训练

答案：ABC。解析：训练前评估老年人身体状况，能确定其是否适合进行呼吸训练以及选择合适的训练方法；训练强度循序渐进可避免老年人过度疲劳和损伤；训练过程中密切观察反应，以便及时调整训练方案。有严重心肺疾病的老年人并非绝对不能进行呼吸训练，在医生指导下，适当的呼吸训练有助于改善其呼吸功能。

判断题（每题6分，共5题）

1.呼吸训练只适用于患有呼吸系统疾病的老年人。（）

答案：错误。解析：呼吸训练不仅适用于患有呼吸系统疾病的老年人，对于健康老年人也可以起到增强呼吸功能、提高身体耐力的作用。

2.进行缩唇呼吸训练时，缩唇的程度越紧越好。（）

答案：错误。解析：缩唇呼吸训练时，缩唇程度以能使呼出气流缓慢通过缩唇口，且不感觉费力为宜，并非越紧越好，过紧会影响呼气的顺畅性。

3.腹式呼吸训练时，吸气时腹部应隆起，呼气时腹部应下陷。（）

答案：正确。解析：腹式呼吸主要依靠膈肌运动，吸气时膈肌下降，腹部隆起；呼气时膈肌上升，腹部下陷。

4.呼吸训练可以在饭后立即进行。（）

答案：错误。解析：饭后立即进行呼吸训练可能会影响消化，一般建议在饭后1～2小时进行。

5.老年人进行呼吸训练时，每次训练时间越长越好。（）

答案：错误。解析：呼吸训练应遵循循序渐进的原则，每次训练时间不宜过长，避免老年人过度疲劳，一般每次训练10～20分钟，每天可进行2～3次。

简答题（每题10分，共2题）

1.简述缩唇呼吸训练的步骤。

答案：缩唇呼吸训练步骤如下：

首先，让老年人放松身体，可采取舒适的体位，如半卧位或立位。然后，闭嘴经鼻吸气，尽量使腹部隆起，吸气时间约2秒。接着，缩唇呈吹口哨样，缓慢呼气，呼气时间控制在4～6秒，呼气时腹部下陷。呼气与吸气时间比为2:1～3:1。训练时要注意呼吸频率不宜过快，一般每分钟7～8次，每次训练10～20分钟，每天可进行2～3次。

2.简述腹式呼吸训练的注意事项。

答案：腹式呼吸训练的注意事项包括：

训练前要评估老年人的身体状况，如有无心肺疾病、腹部手术史等，以确定其是否适合进行训练。训练时要选择合适的体位，如平卧位、半卧位或立位，让老年人身体放松。呼吸要均匀、缓慢，避免过度换气。吸气时要让腹部充分隆起，呼气时腹部要自然下陷，可将一只手放在腹部，感受腹部的运动。训练强度要循序渐进，开始时每次训练时间可较短，逐渐增加训练时间和频率。