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篮球准备活动考试试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.篮球准备活动中,活动手腕关节一般采用()。
A.环绕运动
B.伸展运动
C.体转运动
D.弓步压腿
2.篮球准备活动中,慢跑的主要目的是()。
A.活动脚踝
B.提高心率和体温
C.锻炼上肢力量
D.练习投篮
3.下列哪个不是篮球准备活动的内容()。
A.俯卧撑
B.头部运动
C.膝关节运动
D.腰部运动
4.篮球准备活动的顺序通常是()。
A.先局部后全身
B.先全身后局部
C.只做全身运动
D.只做局部运动
5.准备活动中,活动膝关节应做()。
A.前
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