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高频精选：体育考研专业真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学的研究对象是

A.人体运动规律

B.人体生理功能

C.人体运动与生理功能的关系

D.人体运动时的能量代谢

2.正常成人的心率范围是

A.60-100次/分钟

B.50-90次/分钟

C.70-110次/分钟

D.80-120次/分钟

3.肌肉收缩的基本形式不包括

A.等长收缩

B.等张收缩

C.等速收缩

D.等压收缩

4.人体最重要的呼吸肌是

A.膈肌和肋间外肌

B.膈肌和肋间内肌

C.胸大肌和肋间外肌

D.胸大肌和肋间内肌

5.运动技能形成的自动化阶段，大脑皮质兴奋处于

A.优势兴奋

B.抑制扩散

C.分化抑制

D.动力定型

6.人体运动时，主要的产热器官是

A.肝脏

B.心脏

C.骨骼肌

D.肾脏

7.长期耐力训练可使人体安静时心率

A.不变

B.加快

C.减慢

D.先快后慢

8.运动性疲劳产生的主要原因是

A.能源物质消耗

B.肌肉损伤

C.中枢神经系统功能下降

D.以上都是

9.下列哪种运动项目属于无氧运动

A.马拉松

B.游泳

C.短跑

D.骑自行车

10.运动处方的核心是

A.运动强度

B.运动时间

C.运动频率

D.运动类型

答案：1.C2.A3.D4.A5.D6.C7.C8.D9.C10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.影响肌肉力量的因素有

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.肌肉收缩速度

D.神经系统调节

2.下列属于有氧氧化系统供能特点的是

A.输出功率低

B.供能时间长

C.生成大量ATP

D.不产生乳酸

3.人体的基本生理特征包括

A.新陈代谢

B.兴奋性

C.生殖

D.适应性

4.运动训练对心血管系统的影响有

A.窦性心动徐缓

B.运动性心脏肥大

C.心血管机能改善

D.血压升高

5.决定有氧耐力的生理因素有

A.肺通气量

B.最大摄氧量

C.肌纤维类型

D.无氧阈

6.下列属于运动技能形成阶段的是

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

7.运动中腹痛产生的原因可能是

A.准备活动不充分

B.运动强度增加过快

C.呼吸与动作配合不协调

D.腹部脏器病变

8.影响柔韧素质的因素有

A.关节结构

B.肌肉、韧带组织的伸展性

C.神经系统的调节

D.温度

9.下列属于力量训练原则的是

A.超负荷原则

B.专门性原则

C.系统性原则

D.循序渐进原则

10.运动对呼吸系统的影响有

A.呼吸频率加快

B.呼吸深度增加

C.肺通气量增加

D.肺活量增大

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.BD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.运动生理学是研究人体运动时机能变化规律的科学。（）

2.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式为等张收缩。（）

3.人体在安静状态下主要的产热器官是心脏。（）

4.运动性疲劳是指运动引起的机体机能水平下降，经过适当时间休息和调整后可恢复的现象。（）

5.无氧耐力主要取决于肌肉内无氧酵解供能的能力。（）

6.力量训练可以增加肌肉力量，但不能增加肌肉体积。（）

7.运动技能形成的分化阶段，动作表现为不协调、不准确。（）

8.运动处方的制定不需要考虑个体差异。（）

9.长期运动训练可使心脏重量增加，心肌增厚。（）

10.柔韧性训练可以提高关节的灵活性和肌肉的伸展性。（）

答案：1.√2.√3.×4.√5.√6.×7.×8.×9.√10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的泛化阶段特点。

大脑皮质兴奋扩散，内抑制未精确建立，动作不协调、不准确，多余动作多，主要靠视觉控制动作。

2.简述有氧耐力的生理基础。

最大摄氧量是基础，其受肺通气量、心输出量等影响；无氧阈能反映有氧代谢与无氧代谢转折点，还有肌纤维类型等因素。

3.简述运动训练对肌肉力量的影响。

可使肌肉生理横断面积增大，肌纤维增粗，肌肉力量增加；还能改善神经调节，提高肌肉收缩能力。

4.简述运动性疲劳的消除方法。

合理休息，包括放松活动、睡眠等；补充营养，如糖、蛋白质等；物理手段，像按摩、理疗等；心理调节，保持良好心态。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高运动员的无氧耐力？

可通过高强度间歇训练，提高肌肉无氧酵解能力；还可适当增加酸性环境训练，提升机体耐酸能力，同时要注意训练强度和