3玩转体锻 乐享运动 开展晨间室内体锻的思考与实践.docxVIP

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玩转体锻乐享运动

——开展“晨间室内体锻”的思考与实践

【摘要】幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，而晨间体锻作为幼儿体育活动的主要组成部分，也是确保幼儿“每天户外活动时间不少于两小时”的重要途径。遇到阴雨天气幼儿无法正常参加室外晨间体锻时，在室内进行合理体锻也将同样能够达到幼儿体育锻炼目标，而其中如何实现合理利用空间布局进行游戏安排、适合室内游戏材料、游戏形式是我们进行思考与实践的主要问题。

【关键词】幼儿园室内晨间体锻实践

早晨是一天的开端，在此时进行适当的体育锻炼，不仅可以提增强幼儿的抗寒能力，还可以激活和恢复其身体各部分的功能，让幼儿拥有更加精力充沛、更加愉快的迎接一天生活的到来，促进幼儿身心健康的发展。在通常情况下，晨间体锻是在户外进行，受不良天气情况如阴雨或雾霾等天气的影响，户外体锻无法正常开展。因此，如何利用室内环境进行体锻，避开天气因素的影响确保幼儿身心得到锻炼，是我们值得思考的。

一、巧用空间：三维立体创设室内游戏区

（—）空间分析

如果我们要进行小班化的室内体锻，需根据当下有限的场地空间问题，进行分析。根据我园教室本身的空间布局，充分利用原有的一些结构构造，创新和利用好现有的环境资源，将教室“改造”作为适合幼儿室内体锻的场地。

我园教室内总共分为教学区、午睡区、操作区、教室与走廊过道、走廊五大区块，在物品固定的午睡区和教学区这两块区域，可利用原有固定设施增加轻巧材料进行投掷或组合材料进行爬行游戏；在空间较为宽广的操作区则是可以利用桌、椅、柜进行结合，打造较为大型，例如练习跑跳钻爬的锻炼场地；墙面、门框等立体空间环境也可以为我们所用，结合悬挂材料，成为跳跃触碰、投掷游戏的欢乐场地。分析从里到外体锻场地的创设，从高处空间到地面空间，将室内三维立体的有限空间都变成了适宜幼儿进行体锻的游戏区。

（二）区块分析

经过观察，我们发现幼儿在进行室内体锻的过程中等待的时间过长，游戏性不够，游戏区块之间并没有产生联系，反之有出现干扰、游戏切换有阻碍的情况出现。初次的室内体锻局限于教室的空间，导致了幼儿在组合赛道、挑战赛道时出现诸多问题，从而影响了他们对于挑战的兴趣，以及体锻目标的达成。

案例一:需要排长队的赛道

晨间体锻开始后，幼儿自主选择材料后开始在教室中不同的位置组合起了赛道，分为穿越迷宫、跳越跨栏、投掷三种不同的运动方式，开始体锻后安安一直在不同的赛道之间徘徊，只听见她嘟囔着：“好多人呀。”每一个赛道上都有幼儿在排队，特别是投掷区的幼儿是三个赛道中人最多的，排队轮到的时间消耗了很多，当安安排队挑战完投掷区时，其他两个游戏她参与的时间并不多，结束时安安很失落的表示：“我都还没玩，怎么结束了。”

在游戏的过程，幼儿因等待的时间过长而失去了兴趣，在这样的室内体锻模式下，幼儿很难参与到每一个游戏当中，也失去了大部分正真锻炼的时间，这样的模式下幼儿不能通过室内体锻达成体锻目标。

案例二:失去兴趣的挑战者

仔仔是班级里的运动小健将，在晨间体锻开始后他非常积极，三条赛道都进行了挑战。没过一会，仔仔完成了自己的挑战后开始漫不经心的在队伍里和身后的小伙伴聊起了天，当队伍轮到他了也没有发现，经过老师的提醒后才继续进行，但这一次的尝试他明显没有像之前一样的积极了甚至忽略了规则。随后仔仔发现没有可以继续挑战的赛道了于是自顾自站在赛道终点当起了“裁判”，询问原因时他表示：“我都已经挑战过了，没有赛道了。”

在此案例中我们观察到有部分幼儿的发展水平已超过了预设游戏的目标，当他们感到“成功”的时候，失去了对游戏继续进行挑战的兴趣。游戏之间的不连通、等待的时间过长、空间局部不能满足等都可能成为实现小班化幼儿室内体锻的困难。

对此我们继续进行思考如何利用空间，进行更事宜的室内体锻模式，实现小班化室内体锻。

教室内存在一定大空间，可以进行占用空间较小、幼儿可以自由移动的活动，如走、跑、爬等。小班幼儿年龄小，大肌肉群发育还没有很完善，室内运动环境更加需要注重趣味性以及情景的融入。我们可以利用桌、椅、地垫、呼啦圈、弹力绳等材料，创设丰富的游戏情境，如：解救小恐龙、翻山越岭等，充分调动孩子们参与室内运动的兴趣，积极参与到体育锻炼中去。

在狭窄的走廊中，可以进行一些需要更多空间的游戏，例如投掷、纵跃和其他有趣的运动。走廊相对于教室的空间比较开放，没有太多的阻挡物，在这较为窄长的廊道上，我们可以根据孩子们的年龄特点进行不同的练习组合。小班的孩子们尚未完全掌握平衡感和身体协调性，因此，“走窄道”游戏可以利用走廊的特殊环境，利用一块适合长度和宽度的木板，来创造出更加有趣的“走窄道”游戏。

根据教室、走廊不同的场地特点我们可以组织不同的游戏项目进行组合，但往往有些游戏对于幼儿比较有吸引力，而有些游戏对于达到水平的幼