【初高中】【情绪管理】心理健康情绪调节班会《当你感到烦恼时》（课件）.pptx

当你感到烦恼时心理健康情绪调节主题班会

思考“如果有个地方，只要把你的烦恼写下来，丢进信箱里，第二天就能得到解答。”你会写下哪些内容呢？

解忧杂货店人际关系篇

“人类所有的烦恼，都来自于人际关系。”——心理学家阿德勒

没有知心的朋友太在意别人的想法如何找到共同的话题情绪容易受到其他人的影响不知道如何融入一个新环境与父母一交流就容易吵起来……

写下你/你朋友在人际关系方面最想解决的一个烦恼01、注意：真诚地提问，详细具体地描述烦恼02、解忧活动

请对你拿到的烦恼进行回信：对于真诚的提问，给予你真诚的建议；对于特别的提问，给予你智慧的答案。

如果把来找我咨询的人比喻成迷途的