主题班会教案：好习惯成就美好人生主题班会教案.docxVIP

播撒习惯的种子，收获人生的芬芳——“好习惯成就美好人生”主题班会教案

一、班会主题

好习惯成就美好人生

二、班会背景

中学阶段是学生生理和心理发展的关键时期，也是良好行为习惯养成的重要阶段。在此时期，帮助学生认识到好习惯对于个人成长、学业进步乃至未来人生幸福的重要性，并引导他们自觉培养和践行好习惯，具有至关重要的现实意义和长远影响。本次班会旨在通过一系列互动与探讨，让学生深刻理解好习惯的价值，激发其养成好习惯的内在动力，并初步掌握培养好习惯的方法。

三、班会目标

1.认知目标：使学生了解习惯的定义与分类，深刻理解好习惯对个人成长与人生发展的基石作用，认识到坏习惯的潜在危害。

2.情感目标：激发学生对养成好习惯的渴望与热情，培养积极向上的人生态度，增强自我管理意识和责任感。

3.行为目标：引导学生学会识别自身已有的好习惯与坏习惯，初步掌握培养好习惯、改正坏习惯的有效方法，并愿意在日常生活中尝试实践。

四、班会对象

中学生（可根据具体年级特点调整案例与互动深度）

五、预计时长

45分钟

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件，内容应图文并茂，富有启发性，包含习惯相关的定义、案例、名言警句、互动问题等。

*准备若干关于好习惯与坏习惯影响人生的故事（可选取古今中外名人轶事或贴近学生生活的案例）。

*准备便签纸和笔，供学生书写反思与计划。

*可选：准备一些小奖品，用于激励积极参与互动的学生。

2.学生准备：

*提前思考自己认为最重要的三个好习惯是什么。

*反思自己目前已养成的好习惯和有待改进的习惯各一至两个。

七、班会流程

（一）导入：故事启迪，引出主题(约5分钟)

1.主持人开场：（可由班主任或学生主持人担任）

“亲爱的同学们，大家好！今天，我们共同探讨一个与我们每个人都息息相关，并且将深刻影响我们未来的话题。在开始之前，我想先和大家分享一个小故事（或播放一段简短的视频片段）。”

2.讲述故事：（选择一个能清晰体现习惯力量的小故事，例如：

*正面案例：一位著名学者坚持每日阅读与记录的习惯，最终成就深厚学识；或一位运动员通过日复一日的刻苦训练习惯，站上世界领奖台。

*反面案例（慎用，以引导为主，避免批判）：因长期拖延习惯导致错失重要机会的例子。）

3.提问引导：“同学们，听了这个故事，你们有什么感想？是什么因素让故事的主人公走向了这样的结局？”（引导学生思考“习惯”的力量）

4.点明主题：“正如大家所感受到的，习惯，就像我们每日呼吸的空气，看似平常，却在不知不觉中塑造着我们的行为，影响着我们的命运。今天，我们的班会主题就是——好习惯成就美好人生。”（PPT展示班会主题）

（二）探讨：习惯是什么？习惯的力量(约10分钟)

1.“习惯”大家谈：

*提问：“那么，在同学们心中，‘习惯’究竟是什么呢？谁能用自己的话来描述一下？”（邀请2-3名学生发言）

*教师小结，PPT展示“习惯”的定义（简洁易懂，侧重行为的自动化和重复性）：“习惯是长期重复的行为模式，一旦形成，就会在不知不觉中影响我们的思想和行动，甚至成为我们性格的一部分。”

2.习惯的分类与影响：

*PPT展示：好习惯与坏习惯的图片对比（如：按时作息vs熬夜赖床；认真听讲vs上课走神；坚持锻炼vs久坐不动；随手乱扔垃圾vs主动垃圾分类等）。

*小组讨论（3-4人一组，限时3分钟）：“这些习惯（图片所示或自己列举）分别会给我们的学习、生活、健康带来哪些积极或消极的影响？”

*小组代表分享，教师引导学生认识到：好习惯是助力我们成长的阶梯，坏习惯则可能成为阻碍我们前进的绊脚石。

3.名言赏析：PPT展示关于习惯的名言，如：

*“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”——威廉·詹姆斯

*“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”——培根

*引导学生感悟名言的深刻内涵，进一步强化对习惯重要性的认知。

（三）反思：我的习惯清单(约10分钟)

1.个人静思：“同学们，习惯就在我们身边。现在，请大家拿出笔和纸，静静地想一想：

*我已经拥有哪些好习惯？这些好习惯给我带来了什么？

*我身上还存在哪些坏习惯？这些坏习惯又给我带来了哪些困扰？”（给学生3-5分钟书写时间）

2.自愿分享（匿名或署名）：

*邀请几位学生自愿分享自己的好习惯，以及它如何帮助了自己。（鼓励为主，营造积极氛围）

*对于坏习惯的分享，可以采取匿名书写投入“烦恼箱”（若准备），由主持人抽取几例念出，引导大家思考“如果我有这样的习惯，我可以如何尝试改变？”（