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2025年应用心理学专业研究生入学考试试卷及答案

一、名词解释（每题5分，共25分）

1.认知行为疗法（CBT）：一种以认知和行为为干预焦点的短程心理治疗方法，核心假设为个体的情绪困扰和行为问题主要由适应不良的认知模式引发。通过识别并修正不合理信念（如绝对化思维、灾难化想象），结合行为实验、家庭作业等技术，帮助来访者建立更适应性的认知-行为反应模式，广泛应用于焦虑症、抑郁症等常见心理障碍的治疗。

2.工作倦怠（JobBurnout）：长期工作压力下个体出现的身心耗竭状态，包含三个维度：情绪耗竭（情感资源过度消耗）、去人性化（对服务对象冷漠、疏离）、个人成就感降低（自我效能感下降）