向阳而生大学生心理健康教育第七章教案.pdfVIP

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《向阳而生——大学

课程授课

生心理健康教育（第授课专业

名称班级

二版）》

第七章

授课授课

周次节次人际交往信任2学时

章节学时

为重

1．理解人际交往与人际关系的定义、区别与联系，掌握5种

人际交往心理效应的内涵与大学生交往场景案例。

2．了解全媒体时代大学生人际交往的两种核心形态，熟知网

络交往常用媒介及对大学生的双重影响。

3．掌握心理边界的定义、三种类型及不同边界的影响，理解

知识

建立健康人际边界的核心逻辑。

4．熟知人际信任的内涵、大学生信任程度的影响因素，了解

中国大学生人际信任的“差序格局”。

5．掌握重建信任的七大具体方法，能区分信任建立与修复的

不同逻辑。

教学1．能通过教材“社交能力自测表”完成30道题作答，按评

目标分标准判断自身社交能力水平，撰写《个人社交能力分析报告》，

明确“需改进的具体社交行为”。

2．能识别生活中的“边界侵犯行为”，运用“建立自我认同

→情绪觉知→自我负责→合理拒绝”四步法，制定个人边界应对方

案。

能力

3．能运用教材“信任圈量尺”，按“永远保密→知己→父母

→老师→朋友→同学→邻居→同乡→随时公开”的维度，划分自我

暴露的话题边界，提升人际信任的“分寸感”。

4．能结合教材“打造信任形象”的方法，从“穿衣风格、行

事细节”两方面，设计个人在“小组合作、班级活动、求职面试”

等场景的信任形象方案，增强他人对自己的信任感。

1．破除“人际关系靠‘讨好’维持”“网络交友能替代现实

交往”“信任他人就会被伤害”的认知误区，树立“健康人际关系

需‘边界感+信任感’双重支撑”“网络与现实交往需平衡”的

积极信念。

2．培养“主动觉察人际互动细节”的习惯，减少“无意识侵

素质

犯他人边界”“因害怕冲突回避交往”等行为，形成“先尊重自我

边界，再理解他人边界”的交往思维。

3．提升“理性建立与修复信任”的态度，避免因“一次信任

破裂