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慢性偏头痛护理方案

方案目标与定位

（一）核心目标

短期目标（1-4周）：完成患者偏头痛评估（发作频率、疼痛程度、诱因），建立护理档案；控制急性发作（疼痛VAS评分≤4分，发作时长缩短30%）；减少诱发因素接触（如熬夜、强光，规避率≥80%）。

中期目标（1-3个月）：降低发作频率（每月发作次数减少50%）；提升患者自我管理能力（掌握疼痛缓解技巧、诱因识别方法，合格率≥90%）；预防并发症（如焦虑、睡眠障碍，发生率≤10%）。

长期目标（3-6个月）：实现偏头痛稳定控制（每月发作≤2次，疼痛VAS评分≤2分）；改善生活质量（日常活动能力恢复率≥95%）；建立长期健康管理习惯，减少复发风险。

（二）定位

适用于医院神经内科、全科门诊、社区卫生服务中心及家庭场景，覆盖18-65岁慢性偏头痛患者（每月发作≥15天，持续3个月以上），兼顾合并高血压、焦虑症、睡眠障碍及老年（60-65岁）患者，适配急性发作期、缓解期、稳定期护理需求。

方案内容体系

（一）患者评估与分层护理模块

多维度评估：偏头痛情况（发作频率、持续时间、疼痛部位/性质，用VAS评分量化；伴随症状如恶心、畏光）；基础状况（年龄、基础疾病、睡眠质量（PSQI评分＞7分提示障碍）、饮食/作息习惯）；诱因筛查（压力、饮食（巧克力、酒精）、环境（强光、噪音）