13.放松心情课件-六年级心理健康-鄂科版.pptVIP

放松心情

1、通过学习，我能正视自己的情绪变化，认识不同心情对自己生活产生的影响。

2、通过和老师、同学的互动交流，我有方法去放松自己的心情。学习目标

穿珠引线活动指导：自己练习穿珠子，一分钟后开始比赛。比赛时间60秒，比比谁穿珠子最多。注意：组长负责针线、珠子的发放和回收。温馨提示：在活动中别让针尖扎了手哟，防止珠子脱手滑落。

Xiaoming生活中我们都有烦恼，小组互说自己的烦心事，给自己或别人出出主意，帮帮他〔她〕。交流我的方法：

Xiaoming小明的病症：每次老师点名时，我就心跳加速，脸通红，说话结结巴巴。活动二处方1

Xiaoming小红的病症：我一到了陌生环境，就会紧张。活动二处方1

Xiaoming小可的病症：我平时学习成绩挺好的，可是一到了考试我就非常紧张，晚上怎么也睡不着觉。活动二处方1

谢谢，再见！