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2026年治未病科护士工作计划

2026年，治未病科护士团队将以“预防为主、中西医融合、精准干预”为核心，围绕健康促进、体质辨识、中医特色护理技术推广、慢性病全程管理及团队能力提升五大方向，结合科室年度目标与患者需求，制定以下具体工作计划：

一、健康促进与科普宣教精细化实施

以“四季养生”“体质调护”“常见未病预警”为三大主线，构建“线上+线下”“普适+个性”的宣教体系，全年覆盖患者及社区人群不少于8000人次，目标将健康知识知晓率从2025年的72%提升至85%。

第一季度（冬春交替）：重点开展“冬藏春发”养生指导。1月-2月针对老年群体开设“冬季防感冒与关节养护”专题讲座（每周六上午9:00-10:30，每场限30人），内容涵盖三九贴后续调护、艾灸足三里/大椎穴操作视频演示；3月联合社区卫生服务中心开展“春季养肝”义诊，为40岁以上人群免费检测血压、脉象，发放《春季食养手册》（含枸杞红枣粥、菊花枸杞茶等10种药膳方）。

第二季度（春夏相交）：聚焦“防暑祛湿”与“职场亚健康调理”。4月-5月推出“小满至夏至”节气养生系列短视频（每周1期，抖音/视频号同步推送），内容包括“藿香正气水的正确使用场景”“三伏贴预约指南”；6月针对写字楼白领开展“久坐族颈肩腰调理”体验活动（每两周1次），现场教学“办公室八段锦简化版”“风池穴/肩井穴自我按摩法”，并发放便携刮痧板（附操作图解）。

第三季度（夏秋转换）：强化“秋燥防咳”与“儿童体质调理”。7月-8月在科室候诊区设置“三伏养阳”互动角，配备体质辨识小程序扫码入口，护士现场指导家长为3-6岁儿童进行“捏脊+摩腹”操作（每日15:00-16:00）；9月联合幼儿园开展“秋梨膏制作课堂”，教授家长自制润肺饮品，并发放《儿童秋季防感冒十招》折页（含穿衣“三暖二凉”原则、泡脚水温建议等）。

第四季度（秋冬过渡）：侧重“冬病冬防”与“情志调摄”。10月-11月针对更年期女性、焦虑症倾向人群开展“八段锦+冥想”联合课程（每周三/五下午14:00-15:30），由护士引导完成“两手攀足固肾腰”动作分解及5分钟呼吸冥想；12月总结全年宣教反馈，修订2027年宣教内容（重点增加“人工智能体质辨识”操作指南）。

二、体质辨识与个性化干预精准化推进

以《中医体质分类与判定》标准为依据，完善“初筛-复核-动态追踪”三级体质辨识流程，全年完成体质辨识6000例（较2025年增长20%），干预方案落实率达90%以上。

初筛阶段：门诊患者首诊时由责任护士使用“中医体质辨识量表（简化版）”进行10分钟快速评估（含20项问题，如“是否容易出汗？”“是否手足冰凉？”），系统自动生成体质倾向（平和质/气虚质/湿热质等），同步录入电子健康档案。

复核阶段：对初筛非平和质患者，由高年资护士（工作5年以上）进行15分钟深度评估（结合舌象、脉象及生活习惯），修正体质类型。例如，初筛为“气虚质”但舌象红绛者，需排除“气阴两虚”可能；初筛“湿热质”但无口苦、舌苔黄厚者，需重新评估饮食结构（是否嗜食冷饮导致“假湿热”）。

干预阶段：根据体质类型制定“三维干预方案”：

-饮食指导：气虚质推荐“四君子粥（党参、白术、茯苓、甘草+粳米）”，湿热质推荐“赤小豆薏米水（去薏米寒性需炒制）”，阴虚质推荐“银耳百合羹（少糖）”；

-中医技术：阳虚质每周1次督脉艾灸（命门、肾俞穴），痰湿质每周2次丰隆穴刮痧（配合介质油），气郁质每日1次太冲穴按压（早中晚各3分钟）；

-生活方式：特禀质（过敏体质）指导“春季外出四件套（口罩、帽子、眼镜、外套）”，血瘀质建议“每日快走30分钟（心率维持110-130次/分）”。

追踪阶段：对干预患者每3个月进行1次体质复评（通过线上问卷+门诊复查），动态调整方案。例如，干预3个月后气虚质患者若疲劳感减轻但仍易感冒，需增加“玉屏风散代茶饮（黄芪、白术、防风）”；湿热质患者若舌苔变薄但仍大便黏腻，需强化“八段锦‘调理脾胃须单举’”每日练习。

三、中医特色护理技术规范化推广

以“安全、有效、可及”为原则，重点推广8项中医护理技术（耳穴压豆、刮痧、穴位贴敷、艾灸、推拿、中药熏洗、火龙罐、平衡火罐），全年开展技术操作12000例次（较2025年增长30%），操作规范率达100%，患者舒适度评分≥4.8分（5分制）。

技术培训与考核：

-1月-2月完成“耳穴定位与压豆手法”专项培训（每周2次理论+1次实操），考核内容包括“耳尖穴、神门穴定位准确率”“压豆后患者疼痛评分≤2分”；

-3月-4月开展“刮痧禁忌症与手法力度”培训（邀请中医院专家授课），重点掌握“颈部刮痧避开大血管”“出痧后24小时内禁洗冷水澡”等要点，考核以“模拟患者（真人）操作+理