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心理咨询师健康心理学模拟练习题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20题，合计40分）

1.健康心理学中“生物-心理-社会模型”的核心观点是：

A.疾病仅由生物学因素决定

B.心理因素对健康的影响独立于社会环境

C.健康是生物、心理、社会因素动态交互的结果

D.社会支持是唯一能调节心理压力的外部资源

答案：C

解析：生物-心理-社会模型（Engel,1977）强调健康与疾病是生物因素（如遗传、生理）、心理因素（如认知、情绪）和社会因素（如家庭、文化）共同作用的结果，三者相互影响而非独立。选项A忽略心理与社会因素，B错误在于三者并非独立，D“唯一”表述绝对化。

2.根据健康信念模型（HBM），“感知到采取健康行为的障碍”属于以下哪类变量？

A.行动线索

B.修正因素

C.结果期望

D.行动的成本

答案：D

解析：HBM的核心变量包括：感知易感性、感知严重性（对疾病威胁的认知）；感知益处（采取行为的收益）、感知障碍（采取行为的代价，如时间、经济、痛苦）；行动线索（触发行为的事件或提示）；自我效能（对执行行为能力的信心）。因此“感知障碍”属于行动的成本。

3.以下哪项不属于心身疾病的典型特征？

A.有明确的器质性病变

B.心理社会因素在发病中起重要作用

C.仅表现为心理症状（如焦虑）

D.躯体症状与情绪状态密切相关

答案：C

解析：心身疾病（如原发性高血压、消化性溃疡）需同时具备：①器质性病变基础（如胃黏膜损伤）；②心理社会因素是主要诱因或加重因素；③躯体症状与情绪（如长期压力）直接关联。仅表现为心理症状（如焦虑症）属于心理障碍，非心身疾病。

4.慢性疼痛患者常见的“疼痛-抑郁-活动减少”恶性循环中，关键的心理中介变量是：

A.疼痛的生理强度

B.对疼痛的灾难化认知

C.社会支持水平

D.药物治疗效果

答案：B

解析：灾难化认知（如“疼痛永远不会好”“我什么都做不了”）会放大疼痛感知，引发抑郁情绪，进而减少活动（如避免运动），导致肌肉萎缩或功能退化，进一步加重疼痛。生理强度（A）是客观指标，社会支持（C）是外部因素，药物（D）是干预手段，均非恶性循环的核心中介。

5.针对吸烟成瘾者的“动机式访谈（MI）”中，咨询师最应避免的提问是：

A.“你觉得继续吸烟可能带来哪些后果？”

B.“你之前尝试过戒烟吗？当时遇到了什么困难？”

C.“吸烟是不好的，你必须马上戒掉。”

D.“如果成功戒烟，你的生活可能会有哪些变化？”

答案：C

解析：动机式访谈强调“引导而非对抗”，核心是激发来访者的内在改变动机，避免评判或指令性语言（如“必须”）。选项C属于指导性、强制性表达，违背MI的“支持自主”原则；其余选项通过开放式提问、探索矛盾（继续吸烟的代价与戒烟的收益）来增强改变动机。

6.压力反应的“一般适应综合征（GAS）”第三阶段是：

A.警觉期

B.抵抗期

C.衰竭期

D.适应期

答案：C

解析：塞里（Selye）的GAS模型分为三阶段：警觉期（应激源激活交感神经系统，如“战斗或逃跑”）、抵抗期（身体试图适应压力，生理指标恢复但资源消耗）、衰竭期（长期压力导致资源耗尽，出现疾病或崩溃）。

7.以下哪种行为符合“健康促进行为”的定义？

A.因恐癌而频繁做不必要的体检

B.为控制体重每天强制运动3小时（伴随痛苦）

C.高血压患者按医嘱规律服药并监测血压

D.吸烟者为“缓解压力”每天多吸5支烟

答案：C

解析：健康促进行为需具备：①目的性（维护或促进健康）；②合理性（符合科学原则，非过度或有害）；③持续性（长期坚持）。选项A属于“疾病恐惧行为”，B是“强迫性运动”（可能导致运动损伤），D是“适应不良应对”，均不符合。

8.认知行为疗法（CBT）干预糖尿病患者饮食依从性时，关键步骤是：

A.直接要求患者严格执行饮食计划

B.帮助患者识别“多吃甜食=奖励自己”的不合理信念

C.仅关注血糖数值的变化

D.建议患者完全避免所有含糖食物

答案：B

解析：CBT强调“认知-情绪-行为”的关联。糖尿病患者常因“多吃甜食是对自己的补偿”“偶尔吃一点没关系”等认知偏差，导致饮食失控。干预需识别并修正这些不合理信念（如用“规律饮食=稳定健康”替代），而非单纯控制行为（A、D）或忽视心理因素（C）。

9.临终患者心理反应的“库布勒-罗斯模型”顺序是：

A.否认→愤怒→讨价还价→抑郁→接受

B.愤怒→否认→抑郁→讨价还价→接受

C.讨价还价→否认→愤怒→