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2025年高三班主任工作总结及2026年工作安排

2025年是带领高三（7）班走过关键成长阶段的一年。这一年，班级从高二结束时的“中等偏上但后劲不足”，逐步成长为年级综合评价前三的“稳定型强班”；学生从“被动追赶”转向“主动规划”，家长从“焦虑观望”变为“默契配合”。作为班主任，我始终以“稳定情绪、精准施策、激发内驱”为核心策略，在常规管理中抓细节，在特殊节点强引导，在个性需求上做突破，现从四个维度复盘全年工作，并结合班级现状与2026届高考趋势，明确下阶段重点方向。

一、2025年工作总结：以“稳”筑基，以“细”破局

（一）班级生态建设：从“秩序维护”到“文化共生”

开学初班级存在两大隐患：一是部分学生因高二期末成绩波动产生“努力无效”的习得性无助，二是学科偏科现象突出（数学平均分低于年级8.2分，语文高分段仅占15%）。针对前者，我通过三次“成长叙事”主题活动破局：9月组织“我的高光时刻”分享会，要求学生梳理近三年克服困难的具体经历（如竞赛备赛、体测达标），用真实案例唤醒“我能解决问题”的记忆；11月开展“困境拆解工作坊”，将月考失利拆分为“时间分配失衡”“题型熟练度不足”“心态波动”等具体维度，引导学生用“问题-策略-验证”的思维工具自我诊断；12月策划“未来对话”书信活动，让学生给半年后的自己写信，明确“我希望成为怎样的学习者”。这些活动后，班级周测缺考率从12%降至2%，课堂主动提问次数提升40%。

针对学科偏科，我联合科任老师建立“学科帮扶共同体”：数学组每周五课后开设“基础题拆解课”，重点分析近三年高考中占比60%的中档题（如三角函数、立体几何），用“步骤可视化”方法（将解题过程拆分为5-8个可操作环节）降低畏难情绪；语文组组建“素材共享库”，由课代表每日整理“时政热点+经典素材”的双维度案例，每月评选“最佳素材运用奖”。学期末数学平均分追平年级，语文120分以上人数从3人增至7人，其中2人进入年级前20。

（二）心理支持系统：从“应急干预”到“预防培育”

高三学生的心理波动具有周期性：9月是“适应焦虑期”（新进度、新压力），12月是“疲惫倦怠期”（长期高压后的能量耗竭），3月是“目标迷茫期”（二模后自我定位模糊）。全年共开展16次心理辅导（其中团体辅导8次，个体辅导8次），重点做了三件事：

一是建立“情绪晴雨表”。设计简易表格，学生每天用“红黄绿”三色标记情绪状态（红色：焦虑/低落，黄色：平稳，绿色：积极），每周五班会统计班级整体趋势。12月发现红色占比达35%（高于平时15%），随即调整晚自习安排：每周三、五最后半小时改为“放松时段”，组织正念呼吸练习、轻量运动（如八段锦）或班级电影日（播放《垫底辣妹》《奇迹男孩》等励志影片），两周后红色占比降至18%。

二是构建“互助支持网”。选拔6名性格开朗、共情力强的学生担任“心理委员”，每两周开展一次“倾听训练”（学习非暴力沟通技巧），鼓励他们在课间、午餐时主动观察同学状态。3月，心理委员反馈有2名学生因家庭变故情绪低落，我立即联系家长了解情况，协调科任老师调整作业量，并安排他们参与“班级小管家”任务（如整理图书角、统计出勤），通过微小成就感重建自我价值感。

三是关注特殊群体。班级有3名艺考生（美术2人、播音1人），他们1-3月在外集训，返校后普遍存在“知识断层焦虑”。我提前与集训机构沟通，获取他们的专业训练时间表，协调科任老师录制“知识点精讲课”（每科每周3节，每节约15分钟），并建立“线上答疑群”，由课代表每日汇总问题，教师当晚22:00前回复。返校后，3名学生用4周时间完成一轮知识补漏，其中1名美术生文化课从380分提升至450分，达到目标院校要求。

（三）家校协同机制：从“单向通知”到“双向赋能”

家长焦虑是高三班级的隐形压力源。全年组织6次家长会（线上2次，线下4次），打破“成绩通报+要求配合”的传统模式，转为“问题共商+方法共享”。例如，9月家长会主题是“如何说，孩子才愿意听”，邀请心理老师示范“非暴力沟通”话术（如将“你为什么又玩手机”改为“我注意到你最近10点后还在用手机，是遇到学习困难了吗？”）；12月家长会聚焦“如何做孩子的能量补给站”，展示学生匿名写下的“最希望家长说的5句话”（如“尽力就好，你已经很棒了”“需要我帮忙做什么？”），并组织家长模拟练习；3月家长会以“志愿填报早知道”为主题，邀请往届家长分享“如何用数据辅助决策”（如分析目标院校近3年录取位次、专业就业趋势），同时发放《家庭沟通指南》（包含“每日10分钟轻松对话”“周度家庭仪式”等具体建议）。

日常沟通中，我坚持“积极反馈优先”原则：每天在家长群分享1-2条“班级温暖瞬间”（如学生主动帮生病同学打饭、课间互相讲解题目），每月发布《成