幼儿卫生与营养第二课运动系统.pptVIP

第一节运动系统

一、运动系统概况组成骨骼肌肉关节功能：支撑重量、维持体型、保护内脏

1、骨骼人体骨骼颅骨（29）脑颅骨（8）面颅骨（15）听小骨（6）躯干骨（51）四肢骨（126）脊柱（26）胸骨（1）肋骨（24）上肢（64）下肢（62）206

（1）骨的结构骨膜骨质骨髓为骨提供营养，使骨不断长粗，促进骨愈合和再生骨松质造血功能骨密质

2、关节的结构与功能关节面关节腔关节囊关节面软骨可以减少运动时两骨的摩擦关节液起润滑作用包绕着韧带，其固定关节的作用

3、肌肉肌肉收缩神经发出指令肌腱牵引骨头形成姿势或产生动作

二、婴幼儿运动系统的特点（一）骨骼（1）与成人相比，骨中含有机物较多，所以骨的韧性强，弹性大、硬度小，不易骨折，但容易弯曲变形。1、骨的成分和结构特点（2）骨膜较厚，血管丰富，骨的再生能力强；5岁前，骨髓全部为红骨髓，造血机能强。

以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人并不介意宝宝的睡姿，很多婴儿习惯趴着睡，他们也是不加干涉的，西方人脸型轮廓鲜明也有一些这个因素。

2、婴幼儿各部分骨骼的发育特点（1）颅骨存有骨缝前囟12-18个月闭合，后囟2-4个月闭合

（2）腕骨未完全骨化婴幼儿腕骨没有完全骨化，力量小，不能承受重物。

（4）骨盆未长成一块完整的骨骼骨盆尚未定型。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20－25岁才能完全愈合

不正确的运动方式可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位

（5）足骨的骨化尚未完成，足弓不结实若运动量不合适，易导致足弓塌陷，塌陷，形成扁平足(1)增加站立的稳定性和弹性，有利于跳跃并减少震荡(2)保护脚底的神经和血管免受压迫

3.婴幼儿关节的特点关节窝较浅，关节面软骨相对较厚，关节囊和韧带的伸展性大，所以关节的活动范围比成人大。但关节囊和韧带较松弛，肌肉纤维比较细，所以关节的牢固性较差，若外力作用不当，容易发生脱臼。

4.婴幼儿肌肉特点（1）小儿的肌肉收缩力较差，容易疲劳和损伤（2）大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚颈部和躯干肌肉四肢肌肉大肌肉小肌肉（3）由于小儿的神经系统发育不够完善，因而对骨骼肌的调节受限制，肌肉的协调性和灵活性较差

三、婴幼儿运动系统的保育1.骨骼的保育帮助婴幼儿形成正确的姿势，注意婴幼儿营养物质的摄取，让婴幼儿坚持户外运动，刺激骨骼成长。

补钙（奶制品、骨汤、鱼汤等）维生素D（晒阳光、贝特令、鱼肝油滴剂）

（1）囟门保育及时清洁，避免损伤（2）腕骨保育为完全骨化，耐力差，易疲劳，避免承重玩具宜轻不宜重手部动作不宜过于细腻避免承重适当锻炼掌、指骨

脊柱保护做好以下两点：1）培养婴幼儿良好体姿

2）婴幼儿的生活用品应该符合健康要求

2.关节的保育

3.肌肉的保育（1）避免疲劳（2）锻炼肌肉

案例1这天，我看到晴晴在抠鼻子，好象出于习惯性似的，我马上叫她不要抠，并没有太在意。我走了一圈回来，又发现晴晴在抠鼻子，我还是叫她不要抠鼻子，我边说边拉开她的手，这时候晴晴挣扎开我的手，看着我说：“我的鼻子里面有东西。”我马上意识到什么，问：“有什么？”晴晴说：“有玩具！”这时吓了我一大跳，原来晴晴抠鼻子是因为她书包上的小铃铛吊饰掉下来了，她因为好奇于是就把小铃铛塞到鼻孔去了！幸好铃铛的位置不是很深，我马上带她去医生那里用夹子把铃铛夹了出来。

案例22000年4月20日上午7点30分,年仅6岁的佳佳(化名)由其父亲送到宁波市北仑区某幼儿园门口,值班老师检查了卫生情况后,她独自入园到三楼教室时,在三楼走廊上碰到开水的水桶,被开水烫成十级伤残.案例31999年12月8日下午两点多,在萧山某幼儿园大(3)班就读的6岁女孩丹丹(化名)在午睡起床时不慎从上铺摔了下来,由于幼儿园老师的大意,致使病情延误,最后只能实施开颅手术保持了她的性命.