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养成勤俭节约好习惯主题高中班会

养成勤俭节约好习惯主题班会方案

班会主题：节约资源，从我做起——养成勤俭节约好习惯

一、开场白（300字）

各位同学，大家好！今天我们要探讨的主题是养成勤俭节约好习惯。在班会开始前，我想请大家思考一个问题：如果每人每天浪费一张纸，我们班50人，一年会浪费多少纸？答案是：50×365=18,250张纸，相当于砍伐3棵成年大树。这个数字可能让我们惊讶，但更令人震惊的是，这只是我们日常生活中一个小小的浪费行为。

古人云：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约是中华民族的传统美德，也是现代社会可持续发展的必然要求。今天，我们将通过具体数据和真实案例，共同探讨如何在日常生活中践行勤俭节约，让这一美德真正融入我们的行为习惯。

二、现状分析（600字）

1.水资源浪费数据

据统计，我国人均水资源占有量仅为世界平均水平的1/4，是全球13个贫水国家之一。然而，日常生活中水资源浪费现象严重：

-一个未关紧的水龙头，每小时可流失水3.6升，一天流失86.4升，一年超过31,536升

-刷牙时不关水龙头，一次浪费水约6升

-洗澡时间每缩短1分钟，可节约水约10升

2.食物浪费数据

中国每年浪费的食物总量约等于2亿人一年的口粮，相当于3,000万吨粮食，这些粮食可以养活3,500万人。据调查：

-我国高校食堂食物浪费率约为11.3%

-每个学生平均每餐浪费约92克粮食

-一所万人规模的大学，一年浪费粮食约100吨

3.电力资源浪费数据

-待机电器耗电量占家庭总用电量的10%

-一个普通灯泡24小时耗电约2.4度，而LED灯仅耗电0.24度

-夏季空调温度调低1℃，将增加约9%的耗电量

4.纸张浪费数据

-我国每年人均纸张消耗量约100公斤，相当于砍伐2棵树

-全国每年办公用纸消耗量约为100万吨，相当于砍伐1,660万棵树

-回收1吨废纸可以挽救17棵树，节约3.3立方米的垃圾填埋空间

三、案例分享（600字）

1.个人勤俭节约的感人故事

王奶奶今年82岁，是一位退休教师。从1960年开始，她坚持记账，记录每一笔开支，至今已有60多年的账本。她从不浪费一粒米，每次淘米水都会用来浇花；用过的塑料袋洗净晾干后继续使用；旧衣服改造成抹布、坐垫等。她常说：节约不是吝啬，而是对资源的尊重。

2.学校节约成功案例

北京某中学推行光盘行动两年，通过以下措施减少了食堂食物浪费：

-引入智能称重系统，实时统计剩余食物量

-设立节约之星评选，表彰节约行为

-开展珍惜粮食主题班会，提高学生意识

-调整菜品分量，提供小份选项

成效：食物浪费率从原来的12.5%下降到4.2%，每年节约粮食约8吨，减少餐厨垃圾处理费用约2万元。

3.国际节约举措

日本在节约方面有许多值得借鉴的做法：

-断舍离文化：鼓励人们减少不必要的物品购买

-精准计量：超市食品按克销售，减少浪费

-节能建筑：新建住宅普遍采用太阳能发电和雨水收集系统

-二手经济：发达的二手交易市场，延长物品使用寿命

四、互动环节（500字）

1.一分钟挑战

规则：在一分钟内，尽可能多地写下日常生活中的节约方法。时间结束后，小组内分享，选出最实用的5个方法。

2.资源侦探

活动：请每位同学记录自己一天的资源使用情况，包括：

-用水量（刷牙、洗脸、洗澡等）

-用电量（照明、电器使用等）

-用纸量（作业、打印等）

-食物消耗情况

第二天班会分享，找出可以改进的地方。

3.创意改造

材料：收集家中闲置物品（如塑料瓶、旧报纸、废弃包装盒等）

任务：利用这些物品制作一件实用或装饰性物品，展示创意和环保理念。

4.节约承诺

每位同学在卡片上写下一条自己能够坚持的节约承诺，并贴在教室节约墙上，互相监督，共同进步。

五、具体行动指南（800字）

1.校园中的节约方法

节水方面：

-洗手时控制水流，避免长流水

-发现漏水及时向后勤部门报告

-用桶接雨水用于浇花或清洁

-洗漱完毕及时关闭水龙头

节电方面：

-下课或离开教室时关闭所有电器电源

-充电器充满电后及时拔掉

-自然光充足时不开灯