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国旗下讲话——学会自我保护-安全与我同行

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

迎着朝阳，沐浴着晨光，我们又一次相聚在庄严的五星红旗下。今天我国旗下讲话的主题是——学会自我保护，安全与我同行。

生命，对于我们每一个人来说都只有一次，它是无比珍贵的。而安全，则是生命得以延续、健康得以保障的基石。没有安全，一切美好的愿景都将化为泡影。尤其是对于我们青少年而言，正处在成长的关键时期，好奇心强，探索欲旺盛，但同时，我们的社会经验相对缺乏，自我保护意识和能力还有待提高。因此，学会自我保护，将安全意识深植于心，外化于行，是我们人生旅途上一堂不可或缺的必修课。

那么，如何才能真正做到“学会自我保护，安全与我同行”呢？我想，这不仅仅是一句口号，更需要我们从思想上高度重视，并落实到日常行为的点点滴滴。

首先，我们要树立牢固的安全意识，将“安全第一”刻在心中。这意味着我们要时刻保持警惕，不麻痹大意，不抱侥幸心理。要认识到，许多安全事故的发生，往往源于一时的疏忽和对潜在风险的漠视。例如，在交通安全方面，每一次红绿灯的等待，每一次过马路的左右观察，都是对生命最基本的敬畏。我们要严格遵守交通规则，不闯马路，不骑行违规车辆，不在马路上追逐嬉戏。要知道，一个小小的疏忽，可能就会酿成无法挽回的悲剧。

其次，我们要学习并掌握基本的安全知识和技能，这是自我保护的“武器”。在校园内，我们要熟悉消防器材的位置和基本使用方法，了解疏散通道；在实验课上，要严格遵守操作规程；在体育课和课外活动中，要听从老师指挥，做好热身，避免运动损伤。面对可能发生的自然灾害，如地震、火灾等，我们要学习基本的避险和自救互救知识，做到临危不乱，沉着应对。这些知识和技能，看似微小，却能在关键时刻为我们筑起一道安全的屏障。

再者，我们要提高辨别是非和应对突发情况的能力。在与人交往中，要学会分辨善恶，谨慎交友，不轻信陌生人的话，不轻易透露个人信息。面对校园欺凌等不良现象，要敢于说“不”，并及时向老师、家长或可信赖的人求助，学会用正确的方式保护自己和他人。在网络时代，我们还要时刻警惕网络诈骗、不良信息的侵蚀，做到文明上网、健康上网，保护好自己的虚拟“身份”。

同时，我们也要关注自身的身心健康，这是自我保护的深层内涵。要养成良好的生活习惯，合理作息，均衡饮食，积极参加体育锻炼，增强体魄。更要学会调适自己的情绪，保持积极乐观的心态。当遇到困惑、压力或负面情绪时，要学会向家人、老师或朋友倾诉，寻求帮助，而不是独自承受，甚至采取极端方式。一个健康的心理状态，能让我们更理智地面对生活中的各种挑战。

同学们，自我保护不是胆小怕事，更不是懦弱退缩，而是一种智慧和责任。它不仅是对自己生命的负责，也是对家庭、对学校、对社会的负责。安全，就像空气和水一样，时刻伴随在我们身边，看似平常，却至关重要。它不是一句空洞的口号，而是融入在我们日常行为中的点点滴滴：上下楼梯靠右行，不推搡拥挤；不玩危险的游戏，不把危险物品带入校园；注意用电用火安全，防患于未然。

让我们从现在做起，从点滴做起，将安全意识内化于心，外化于行。让我们共同努力，在心中筑起一道坚不可摧的安全长城，让安全成为我们学习、生活中最坚实的保障。让我们携起手来，让安全与我们同行，让平安伴随我们成长的每一个脚步，共同营造一个安全、和谐、美好的学习和生活环境！

我的讲话完毕，谢谢大家！