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《运动中的损伤与预防》大单元教学思路与设计

一、需求分析：聚焦学生健康发展的现实挑战

随着基础教育阶段体育课程改革的不断深化，学校体育不再局限于技能传授和体能提升，而是逐步向“健康第一”“终身体育”的育人理念转变。在这一背景下，运动安全与健康管理成为体育教学中不可忽视的重要组成部分。近年来，中小学生在体育课及课外活动中因动作不规范、热身不足或防护意识薄弱而导致的运动损伤事件时有发生，轻则影响短期学习生活，重则造成关节、骨骼等长期功能性障碍。据相关调研数据显示，在初中阶段，约有68%的学生曾经历过不同程度的运动伤害，其中以踝关节扭伤、膝关节劳损和肌肉拉伤最为常见