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《预防近视》教学设计

一、课程名称

呵护“视”界，明亮未来——预防近视主题教育课

二、授课对象

小学高年级或初中低年级学生

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、授课类型

健康教育课（综合实践活动课）

五、学情分析

本年龄段的学生正处于身体发育的关键时期，求知欲强，乐于探索。同时，他们的学习任务逐渐加重，电子产品使用频率也较高，近视发生率呈上升趋势。部分学生可能已经出现视力下降的情况，或身边有同学佩戴眼镜，对近视有初步的感性认识，但对近视的成因、危害及科学预防方法缺乏系统、深入的了解。因此，本课旨在通过生动直观的教学，帮助学生建立科学的护眼观念，养成良好的用眼习惯。

六、教学目标

（一）知识与技能

1.了解眼睛的基本构造和重要功能，知道近视是一种常见的视力问题。

2.掌握近视形成的主要原因，特别是不良用眼习惯对视力的影响。

3.学会至少三种科学预防近视的具体方法，并能在日常生活中运用。

（二）过程与方法

1.通过观察图片、视频资料，参与小组讨论和情景模拟等活动，提升获取信息和合作探究的能力。

2.通过“我的护眼计划”制定，培养将所学知识转化为实际行动的能力。

（三）情感态度与价值观

1.认识到眼睛的重要性，树立保护视力的意识，培养珍爱眼睛的情感。

2.自觉抵制不良用眼行为，养成科学、健康的用眼习惯，争做护眼小卫士。

七、教学重难点

（一）教学重点

近视的成因及预防近视的具体方法。

（二）教学难点

如何引导学生将所学的预防近视知识内化为自觉的行为习惯，并长期坚持。

八、教学方法

讲授法、讨论法、直观演示法、情景模拟法、小组合作学习法。

九、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含眼球结构图、近视形成示意图、相关视频短片、护眼知识图片等）、视力检查表（图示）、“护眼小达人”荣誉卡（可选）、白板或大张纸、彩色笔。

2.学生准备：笔记本、笔。

十、教学过程

（一）导入新课（约5分钟）

1.猜谜导入：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”（打一人体器官）引导学生猜出“眼睛”。

2.谈话激趣：提问学生：“如果我们失去了光明，世界会变成什么样？”“眼睛对我们来说有什么重要作用？”（学生自由发言，如：看书写字、欣赏风景、看电视、与人交流等）

3.揭示课题：教师总结：“眼睛是我们心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。然而，现在越来越多的同学眼睛‘生病’了，戴上了小眼镜。今天，我们就一起来学习如何呵护我们的‘窗户’，预防近视。”（板书课题：预防近视）

（二）探究新知（约20分钟）

1.认识我们的眼睛

*出示眼球结构示意图或播放简短视频，简要介绍眼睛的主要构造（如角膜、晶状体、视网膜等）及其作用，帮助学生了解眼睛如同精密的“照相机”。

*提问：“我们是如何看清物体的？”（引导学生理解晶状体的调节作用）

2.了解近视

*什么是近视：出示视力检查表图示，解释近视的概念（看不清远处物体，看近处清晰）。

*近视的成因：

*小组讨论：“结合自己或身边同学的情况，想一想近视可能是什么原因造成的？”

*学生代表发言后，教师结合示意图或动画，总结近视的主要成因：

*遗传因素（简单提及，非重点）。

*环境因素（重点强调）：长时间近距离用眼（如看书、写字、玩手机、电脑时间过长）；读写姿势不正确（如躺着看书、趴着写字、眼睛离书本太近）；采光照明不佳（过亮或过暗）；缺乏户外活动。

*近视的危害：简要谈谈近视给学习、生活、运动带来的不便，以及高度近视可能引发的并发症，引起学生重视。

3.预防近视有妙招（重点内容）

*教师引导：“既然近视有这么多危害，我们该如何预防呢？”

*小组合作探究：将学生分成若干小组，每组围绕“如何预防近视”进行讨论，将讨论结果记录在纸上。

*成果分享与总结：各小组派代表分享讨论结果，教师进行补充和梳理，总结预防近视的具体方法，并板书关键词：

*“一拳一尺一寸”要牢记：写字时胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺（约33厘米），握笔手指离笔尖一寸（约3厘米）。（可进行情景模拟，学生互相纠正姿势）

*“____”法则要做到：每近距离用眼20分钟，要抬头看20英尺（约6米）外的物体20秒以上。

*读写环境要适宜：光线充足柔和，不在强光、弱光或晃动的车厢内看书、看屏幕。

*电子产品要少碰：控制使用时间，选择合适的屏幕亮度和距离，避免沉迷游戏。

*户外活动要保证：每天至少进行1小时户外活动，让眼睛沐浴阳光，放松睫状肌。

*饮食营养要均衡：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、鱼类等。

*定期检查要坚持：每学期检查视力，发现问题及时就医。

*做眼保健操要认真：讲解眼