【通用】【自律话题】开学第一课主题班会《新学期，做更自律的自己》.docxVIP

新学期，做更自律的自己教案

课程信息

包括准备道具、场地要求、学生年龄段等

教学准备：

PPT或教学素材：包括自律的相关图片或视频素材。

设计理念

包括设计理念，可支持的教育学理论等

放了一个暑假，很多学生都已经习惯了假期模式的慵懒、自由和散漫，通过自律主题，能够让学生意识到，开始新学期的学校生活，需要切换模式，回归自律的学习状态。

教学目标

认知目标：知道自律的意义和具体表现。

情感目标：认同在生活中要保持自律的必要性，体验到自律的好处。

行为目标：总结在学生生活中要保持自律的几种特征和方法。

教学重难点

重点：

理解自律的意义和具体表现。

从讨论中提炼一些保持自律的方法。

难点：

引导学生认识到自律对个人成长的重要性。

教学设计

一、导入活动-“自律谜题”(10分钟)

设计意图：引起学生对自律的兴趣，激发他们分享自律经历的欲望。

教师引导语：大家好！今天我们要聊聊自律这个话题。我给你们出一个谜题，看看谁能猜对答案。

活动内容：

准备一些简单的自律谜题，教师出示PPT谜题（答案在次页），让学生积极思考并回答。鼓励学生分享自己对自律的理解。

适用小学高段：

“我从来不拖延，做什么事总是第一时间行动，有时连时间还没来得及迟到，我就到了。我是谁？”（答案：钟表）。

我是一个可以帮助你按时完成任务的小玩意儿，它会不停地发出提醒声音，是什么？

答案：闹钟或提醒器

适用于初中阶段：

我是一种习惯，常常伴随着自律的人。我帮助你遵循规定的时间表和计划，是什么？

答案：时间管理

我是一种自我约束的表现，每次你遇到困难或诱惑时，我会提醒你坚持正确的行为和决定。我是什么？

答案：自制力

二、转换阶段：“我的自律”(10分钟)

设计意图：通过自律短片和名人名言的分享，加深学生对自律的理解和认同。

活动内容：

1.播放自律短片，让学生对自律有一个基本的认知。

素材来源：

/video/BV1bB4y1h73j/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

看完后，组织学生讨论：看完这个短片后，你所理解的自律，是什么？

老师可邀请个别学生来分享。

2.当学生分享后，老师用名人名言游戏，引导学生思考名言中所传递的自律的重要信息。

教师引导语：为了让大家能够更加深入的理解自律这个词究竟意味着什么？我们接下来看一看历史上的名人，看他们是如何理解自律的。然后，待会儿请你抽取其中一个名人名言，分享你对这句话的理解。

注意：老师需提前准备一些与自律相关的名人名言或格言，如：“成功并不是偶然的，它是一种习惯。”（A.P.J.AbdulKalam）如下

学生轮流从PPT中选择一条名人名言并分享，同时解释自己对这句话的理解和感悟。

与自律相关的名人名言或格言：

“克己奉公”-孔子

“成功需要自律，爱情需要自由”-玛丽莲·梦露

“自律是个人成长的关键”-约翰·C·麦克奈特

“最有效的自我掌控就是自我约束”-约翰·D·洛克

“不积跬步，无以至千里”-老子

“掌控自我，创造未来”-迈克尔·乔丹

“要成为伟大的人，就要把每一天都当作生命的最后一天来过”-肯尼迪总统

“自律是健康、幸福和富有意义生活的基石”-爱默生

“自律可以让你成为你想要成为的人，而非随波逐流”-约翰·C·麦克奈特

“自律是内在的自由”-爱伦·罗伯特·葛泰兹

三、工作阶段：说不如做(15分钟)

设计意图：通过让学生体验对比自律和不自律的表现和后果，增强他们对自律的认同感和愿望。

活动内容：

1.让学生讨论，日常学习生活中可能挑战自律的场景，让学生讨论如果是自律或不自律的做法，可能是怎样的，并且讨论这些做法各自会有什么后果。

教师引导语：现在让我们一起讨论下，如果遇到下面这些场景，自律的人和不自律的人，会怎么做？这些做法，会有什么样的后果？

场景1：早上起床锻炼

自律表现：设定每天早上早起，并在规定的时间内完成一定时间的体育锻炼。

不自律表现：关掉闹钟继续睡

场景2：完成作业

自律表现：设定每天按时完成作业，并在规定的时间内做完。

不自律表现：

做作业很拖延，到最后一刻才开始做，超时完成或完成不了。

场景3：学习计划

自律表现：安排好每天的学习时间表，并且严格按照计划学习各个科目的学习、作业和复习。

不自律表现：随意安排学习时间，没有具体、规律的计划。

场景4：玩手机时间

自律表现：制定一个时间表，规定每天可使用电子设备的时间，做完学习和功课后，才能玩。

不自律的表现：随时随地使用电子设备，不加限制。

场景5：饮食

自律表现：每天吃健康的食物、且只吃七分饱，并控制不健康零食的摄入量。

不自律表现：喜欢吃垃圾食品或大量吃零食、喝很甜的奶茶

2.引导学生找出自律表现的共性特征，得出自律的方法(10分钟)

教师