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防范蜱虫温馨提示

蜱虫是一类体型微小但潜在风险较高的节肢动物，广泛分布于自然环境中。了解其生物学特性、活动规律及防范要点，能有效降低被叮咬风险，保障健康安全。

一、蜱虫的基本特征与生存习性

蜱虫属于蛛形纲蜱螨目，成虫体长约2-10毫米（未吸血时），吸血后可膨胀至黄豆甚至指甲盖大小，体背有盾板的为硬蜱，无盾板的为软蜱。我国常见硬蜱包括全沟硬蜱、草原革蜱、微小牛蜱等，软蜱则以乳突钝缘蜱较为多见。

蜱虫一生需经历卵、幼虫、若虫、成虫四个阶段，每个阶段均需吸血一次才能发育至下一阶段。其宿主范围极广，包括哺乳动物（如鼠类、牛羊、猫狗）、鸟类（如野鸡、麻雀）、爬行类（如蜥蜴）甚至两栖动物。蜱虫吸血时会将口器深深插入宿主皮肤，同时分泌含有麻醉成分和抗凝血物质的唾液，因此宿主常无明显痛感，易被忽视。

蜱虫对环境湿度敏感，多栖息于湿度60%以上的区域，如灌木丛、草丛（尤其是半人高的杂草）、树林底层落叶堆、牧场围栏边、野鸟栖息地等。春夏季（4-10月）是其活跃高峰期，温度10-25℃时活动最频繁；冬季若遇暖冬或室内温湿度适宜（如宠物窝垫、地下室），部分种类仍可能存活。

二、蜱虫叮咬的潜在危害

蜱虫本身不直接致病，但其唾液及体内携带的病原体可通过叮咬传播多种人兽共患病，严重时可危及生命。常见疾病包括：

1.莱姆病：由伯氏疏螺旋体引起，早期表现为叮咬处“移行性红斑”（中心清晰、外围扩大的红色环状皮疹），伴随发热、头痛、肌肉酸痛；若未及时治疗，可发展为关节炎、神经损伤或心脏并发症。

2.森林脑炎：由黄病毒属的森林脑炎病毒导致，起病急骤，以高热、头痛、意识障碍、颈部僵硬为特征，重症患者可出现瘫痪，病死率约20%-30%，部分幸存者遗留后遗症。

3.发热伴血小板减少综合征（新型布尼亚病毒病）：由新型布尼亚病毒感染引起，主要症状为发热（体温＞38℃）、乏力、恶心呕吐，实验室检查可见血小板和白细胞减少，重症患者可出现多器官衰竭，死亡率约10%-30%。

4.巴贝斯虫病：由巴贝斯原虫感染红细胞所致，表现为高热、寒战、贫血、黄疸，免疫功能低下者易发展为重症。

此外，蜱虫叮咬还可能引发局部皮肤感染（如红肿、化脓）、过敏反应（如皮疹、呼吸困难），极少数情况下因唾液中的神经毒素导致“蜱瘫痪”（逐渐加重的肌肉无力，可累及呼吸肌）。

三、户外环境中的主动防范措施

（一）出行前准备

1.着装选择：尽量穿长袖上衣、长裤（避免短裤、短裙），选择浅色衣物（便于观察蜱虫附着）。裤脚可扎入袜子或使用弹性束带固定，减少皮肤暴露；戴宽檐帽保护头部，长发需束起并藏入衣领。

2.驱虫剂使用：在裸露皮肤（如手、颈、脚踝）及衣物（袖口、裤脚、腰带）喷洒含有效成分的驱虫剂。推荐选择含避蚊胺（DEET，浓度10%-30%）、派卡瑞丁（Picaridin，浓度5%-20%）或氯菊酯（Permethrin，仅用于衣物）的产品。需注意：2月龄以下婴儿避免使用避蚊胺；氯菊酯不可直接用于皮肤，需提前喷洒在衣物上并晾干后穿着（药效可持续多次洗涤）。

3.装备检查：携带户外装备（如帐篷、背包、登山杖）时，出发前用浅色布覆盖或喷洒驱虫剂，减少蜱虫附着机会。

（二）活动中注意事项

1.避开高危区域：尽量选择步道中央行走，避免接触路边草丛、灌木（蜱虫常攀附在1米以下的植物茎叶上，等待宿主经过时“搭便车”）；远离动物栖息或活动频繁的区域（如牛羊圈舍旁、野鸟聚集的树林）。

2.定期自查与互查：每1-2小时检查一次身体，重点查看耳后、头皮、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝（膝盖后方）等隐蔽部位，这些区域温暖潮湿，是蜱虫偏好的附着点。同行人员可互相检查背部、腰部等难以自行观察的位置。

3.避免直接接触动物：不随意抚摸野外或陌生的猫狗、牛羊等动物，其体表可能携带蜱虫；若接触宠物（如自家犬猫），需先检查其耳内、腹部、脚趾间是否有蜱虫附着。

（三）返回后的关键步骤

1.及时清洁：结束户外活动后，尽快洗澡（水温40℃左右，冲洗10分钟以上），重点搓洗隐蔽部位；洗澡前将外穿衣物放入烘干机（高温模式30分钟）或用热水（＞50℃）浸泡30分钟，可有效杀死附着的蜱虫。

2.全身细致检查：洗澡后在明亮光线下，借助镜子或家人帮助，再次检查全身皮肤（包括指缝、脚趾间、脐部），若发现可疑黑点（可能是未吸血的蜱虫）或黄豆大小的隆起（可能是吸血膨胀的蜱虫），需立即处理。

3.宠物与装备处理：家养宠物（尤其是犬猫）户外活动后，需用细齿宠物梳梳理毛发，检查耳内、爪垫、腹部等部位；若发现蜱虫，按后文“叮咬后处理”方法清除，并为宠物使用定期驱虫药（如滴剂、项圈）。户外装备（如帐篷、睡袋）需在通风处晾晒，必要时用吸尘器清理缝隙。

四、被蜱虫叮