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高中校园内卷现象的调查问卷

亲爱的同学：

你好！为了解高中阶段校园内卷现象的实际情况，我们开展本次调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，不会泄露个人信息。请根据你的真实感受和实际情况作答，感谢你的支持与配合！

一、基本信息（请在符合的选项后打“√”）

1.你的年级：

□高一□高二□高三

2.你的性别：

□男□女

3.选科类型（新高考地区适用，非新高考地区选“传统文理”）：

□物理类（物理+2科）□历史类（历史+2科）□传统文科□传统理科□其他（请注明：______）

4.是否住校：

□是（住校时长：□全周□周中□偶尔）□否

5.家庭所在地：

□城镇（县级及以上城区）□乡镇（非城区的集镇）□农村（行政村）

二、内卷现象感知与定义

6.你是否听说过“内卷”这一概念？

□非常了解（能准确描述其含义）□听说过但不太清楚具体含义□完全没听说过

7.你认为以下哪些行为属于高中校园的“内卷”现象？（可多选）

□课堂上主动延长学习时间（如早到教室、课间不休息写作业）

□私下大量购买额外练习册或参加校外补习（非学校要求）

□刻意隐瞒自己的学习进度（如“假装没复习”但实际熬夜学习）

□为提高分数过度关注“应试技巧”（如死记模板、忽略知识理解）

□非必要地参与竞赛/艺体等加分项目（仅为升学优势）

□其他（请补充：______）

8.你认为当前所在班级/年级的“内卷”程度如何？

□完全不存在□轻微（个别同学有类似行为）□中等（部分同学普遍存在）□严重（多数同学卷入，形成竞争压力）

三、学习与竞争行为

9.你每天用于“额外学习”（即非学校统一安排的学习时间）的时长约为：

□0-1小时（如仅完成作业）□1-2小时（如作业+少量练习）□2-3小时（如作业+多科练习/补习）□3小时以上（如大量刷题、多科补习、竞赛备考）

10.你参与校外补习的情况是：

□从未参加□仅参加1科（如数学/英语）□参加2-3科□参加3科以上（含竞赛/艺体类）

11.你参与校外补习的主要原因是：（可多选，限选3项）

□学校课程进度快，跟不上

□希望提高成绩，超过同学

□家长要求或安排

□周围同学都在补，担心落后

□为竞赛/强基计划等升学路径准备

□其他（请补充：______）

12.你如何看待“同学之间的学习竞争”？

□良性竞争（互相鼓励、分享资料，共同进步）

□中性（竞争存在但不影响关系）

□非良性竞争（如隐瞒学习资源、贬低他人进步）

□非常恶性（因竞争产生矛盾或心理压力）

13.你是否有过以下行为？（可多选）

□刻意在同学面前说“没复习”，但私下熬夜学习

□拒绝分享自己整理的笔记/资料（担心被超越）

□为提高排名，只关注“能提分的科目”，放弃兴趣类学科（如美术/音乐）

□其他（请补充：______）

四、内卷对个人的影响

14.你认为当前的学习节奏是否“过度紧张”？

□完全不紧张（能轻松完成学习任务）

□较轻松（偶尔需要加快节奏）

□中等紧张（长期处于“赶进度”状态）

□非常紧张（经常熬夜、情绪焦虑）

15.你的主要压力来源是：（可多选，限选3项）

□成绩排名（如担心退步、怕被超越）

□家长期待（如“必须考上XX大学”）

□未来不确定性（如“考不上好大学就没出路”）

□同伴竞争（如“别人都在努力，我不努力就落后”）

□学校氛围（如老师强调“一分超千人”）

□其他（请补充：______）

16.长期处于竞争压力下，你的身体或心理是否出现以下状况？（可多选）

□睡眠质量下降（如失眠、多梦）

□食欲减退或暴饮暴食

□情绪低落（如压抑、烦躁）

□自我怀疑（如“我是不是不够聪明”）

□对学习失去兴趣（如“努力也没用”）

□无明显影响

□其他（请补充：______）

17.你如何评价内卷对“学习效果”的影响？

□正向（压力转化为动力，成绩提升）

□中性（效果与付出基本匹配）

□负向（付出多但效果差，陷入“无效努力”）

五、应对方式与支持系统

18.当感到压力过大时，你通常会：（可多选，限选3项）

□与朋友倾诉□向家长/老师求助□运动/听音乐等放松

□自我调节（如心理暗示“慢慢来”）□逃避（如暂时不学习、打游戏）

□其他（请补充：__