花样跳绳 跳短绳 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

体育学科教学设计

课题

跳短绳

主备教师

主审人

首席教师

复审人

授课内容

1.并脚跳2.身体素质练习：跳单双圈

学练赛

一体化

学习目标

通过学习，使学生进一步掌握跳绳的简单动作方法和技能

发展学生身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力

3、在游戏比拼和分组比赛中培养学生勇于克服困难，敢于面对挑战等意志品质，提高集体荣誉感。通过对游戏及竞赛方法和规则的学习，形成遵守规则的意识，养成科学锻炼的意识，体会感受体育运动的内涵。

学习重点

以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起跳

学习难点

前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳

学业质

量评价

1.掌握运动行进间自我保护。★★★

2.能通过学习，使学生进一步掌握跳绳的简单动作方法和技能。★★★

3.能通过灵敏，协调，力量训练，提高身体素质。★★★

4.学生能勇于克服困难，敢于面对挑战等意志品质，有集体荣誉感。★★★

5.遵守规则，公平竞争。★★★

安全预防

进行安全教育，检查本节课场地、器材。

教学准备

哨子、跳绳、

课后实

践作业

必：1.跳绳一分钟/组3-5组2.弓箭步跳20个/组3-5组，间歇2分钟；选：1.立卧撑或波比跳（按照自己身体实际情况10-20/组×3-5组）2.与伙伴做“打联合游戏”3.跟随天天跳绳进行练习）

核心素养落实点

体育素养

运动能力

健康行为

体育品德

√

√

√

六大

核心素养

人文底蕴

科学精神

学会学习

健康生活

责任担当

实践创新

√

√

√

√

教学内容及教学过程

结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次

数

时

间

强

度

准

备

部

分

10分钟

一、课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、检查出席情况

4、安排见习生

5、宣布本节课内容及要求（通过多媒体引出，并提出问题）

二、队列队形

齐步走

三、准备活动

1、螺旋跑

2、专门性拉伸练习

四、课课练

站位体前屈

1.教师口令清晰，声音洪亮

2.询问缺席原因及身体状况

3.学生集合迅速

4.教师示范领做，动作准确，并要及时纠正学生的错误动作

5.语言口令提示动作方法

6.指导纠正错误动作

组织：

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

☆

要求：“快、静、齐”

意图：1、使学生养成良好的课堂常规习惯并使学生带着思考学习本课。

2、集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团结意识。

3、使学生身体得到充分活动，避免运动损伤。

4、辅助拉伸，有针对性的提高学生体质健康测试成绩。

1

次

1

次

1

次

1

次

1′

1′

4′

1′

小

小

中

小

基

本

部

分

跳短绳：并脚跳

动作方法：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳即将落地的一瞬间双脚同时跳起，绳从双脚下摇转过，连续进行

【易犯错误】：全脚掌着地

【纠正方法】：两手叉腰，体验前脚掌着地的各种直腿跳练习

身体素质练习：

跳单双圈

动作方法：站在起跳线后，一脚踏进单圈起跳，双脚同时落入前面的双圈内，依次连续向前跳。要求单踏双落，连续跳进，而且要连续踏跳，轻巧落地。

【易犯错误】：

单脚踏跳无力

【纠正方法】：

多做单脚用力踏跳向上或向前跃起的练习。

1、教师展示引导学生发现本课要点问题

2、学生分组讨论、体验如何能跑快（通过观看多媒体及“秘籍”）

3、教师补充总结

4、巡回指导纠正错误

5、优秀学生展示（学生互评）

要求：积极练习、听从指挥、注意安全

1、教师讲解示范游戏方法、规则

2、教师口令指挥进行游戏，语言提示

3、纠正个别出现的错误动作；

4、分组进行游戏竞赛

5、教师评价总结。

组织：

要求：听从指挥、注意安全

气氛活跃、遵守规则、尊重对手

意图：1.通过学生讨论、体验、查看“秘籍”说出并脚跳的动作要点，使学生产生的正确姿势概念，同时引出本课所需解决问题。

2.利用不同的练习同时解决上、下肢协调配合问题。

3.核心素养落实点：

通过各种练习使学生掌握技能，养成科学练习习惯。

1.通过游戏延续本课所学技能的运用，检验掌握情况，激发学生学习兴趣，培养竞争意识和集体观念。

2.核心素养落实点：培养学生具有遵守规则，尊重他人，公平竞争的意识和行为。

3.通过游戏竞赛所展现出的素