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儿童青少年体育锻炼工作管理规范

一、总体要求与基本原则

儿童青少年体育锻炼工作以促进身心健康全面发展为核心目标，遵循“科学规划、系统实施、兴趣引导、安全优先”的基本原则，围绕“教会、勤练、常赛”要求，构建学校、家庭、社区协同的体育锻炼生态，确保不同学段学生每周体育锻炼时间达标，运动技能与体质健康水平同步提升。

（一）科学规划

依据《国家学生体质健康标准》《青少年体育锻炼指南》等文件，结合儿童青少年生长发育规律（如小学阶段神经敏感期、初中阶段力量发展关键期、高中阶段心肺功能提升期），分学段制定锻炼目标与内容。小学低段（1-3年级）侧重动作协调性与运动兴趣培养，中段（4-5年级）强