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小学生心理健康教学课程安排

授课内容授课时数

授课班级授课人数

授课地点授课时间

教学内容

本节课的教学内容来自人教版《心埋健康教育》四年级上册第章“我学会了”

单元，第一课时“做情绪的主人”。本节课的主要内容包括：

1.认识情绪：让学生了解情绪的类型和特点，以及情绪对人们的影响。

2.情绪调节：教授学生一些调节情绪的方法，如深呼吸、换位思考、积极暗示

等。

3.情绪表达：引导学生学会正确表达自己的情绪，避免因为情绪失控而影响人

际关系。

4.案例分析•：通过分析一些与情绪相关的案例，让学生更好地理解情绪调节的

重要性。

5.小组讨论：让学生在小组内分享自己的情绪调节方法，互相学习，共同成长。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：培养学生良好的情绪管理能力，帮助学生掌握调节情

绪的方法，学会正确表达自己的情绪，以促进其心理健康的发展。通过本节课的

学习，学生将能够：

1.认识并理解情绪的类型和特点，了解情绪对人们的影响。

2.学会使用深呼吸、换位思考、积极暗示等方法来调节情绪。

3.能够正确表达自己的情绪，避免因为情绪失控而影响人际关系。

4.增强自我认知能力，了解自己的情绪变化，提高自我情绪调节的能力。

5.培养良好的心理素质，增强心理承受能力，促进心理健康的发展。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）情绪的类型和特点：快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基本情绪，以及复杂情绪

的概念。

（2）情绪调节方法：深呼吸、换位思考、积极暗示等方法的操作和应用。

3（）情绪表达的正确方式：表达自己的情绪，不伤害他人，不影响人际关系。

4（）情绪管理的重要性：情绪管理对个人心理健康、人际关系、学习和生活的

影响。

2.教学难点：

（1）情绪调节方法的掌握：学生难以理解和运用深呼吸、换位思考、积极暗示

等方法来调节情绪。

2（）情绪表达的准确性：学生难以把握表达情绪的分寸，容易过度表达或压抑

情绪。

3（）情绪管理与生活实际的联系：学生难以将情绪管理知识运用到实际生活和

学习中。

4（）案例分析与实际操作：学生难以分析案例中的情绪问题，并运用所学方法

解决实际问题。

针对以上重点和难点，教师在教学过程中应注重引导学生通过实际操作、小组讨

论、案例分析等方式，逐步掌握情绪管理的方法和技巧。同时，教师应关注学生

的个体差异，因材施教，针对不同学生的实际情况进行有针对性的指导。

教学资源

1.软硬件资源：教室、电脑、投影仪、白板、情绪卡片、骰子、小组讨论桌等。

2.课程平台：人教版《心理健康教育》四年级上册教材、PPT课件、教学活动

方案等。

3.信息化资源：网络情绪管理相关文章、视频、窠例等。

4.教学手段：讲解、演示、小组讨论、案例分析、角色扮演、情绪卡片游戏等。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预任务：提供PPT、视频等预资料，让学生提前了解情绪的类型和特

点。

-设计预问题：提出问题，如“情绪有哪些类型？它们对我们的生活有什么影

响？”

-监控预进度：通过在线平台收集学生的预成果，确保每位学生都完成了预

任务。

学生活动：

-自主阅读预资料：学生在家阅读教材和提供的资料，了解情绪的基本概念。

-思考预问题：学生针对问题进行思考，并记录自己的理解和疑问。

-提交预成果：学生将预笔记或思维导图提交至平台，供教师检查。

教学方法/手段/资源：

-自主学法：鼓励学生独立思考和