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小学体育课嬉戏大全

1、老鹰捉小鸡

嬉戏方法为：嬉戏起先时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，

其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面,

做捉小鸡姿态。嬉戏起先时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身的小鸡做惊

恐状，母鸡极力爱护身的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则

在母鸡身左躲右闪。嬉戏规则，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,

小鸡便要从队里退下来。一场嬉戏结束，重新安排角色，上一轮被抓到

的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，起先新一轮的嬉戏。

2、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然一起走

过一条百米长的障碍区，完成谈谈感想。

3、叫号接龙

将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、

“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然喊号并要求定x个字，被叫到的队员上

来接着各自的龙头字写X个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也

行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮嬉戏,

只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出爱好即可。

4、占据阵地

每队六人，要求嬉戏起先先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位,

不得碰地，成功再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最

终以最佳方法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟

各小队人数相等，排成纵队站在起点线。发令，各队第一人跑出，至

15米处绕过椅子返回，与本队其次人背对勾肘，如上所述跑出再返回，

之与第三人背向勾肘组成一圆圈接着跑，直至全队变成一个大飞碟，接

着跑，先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟

队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过

沟，要求堕落进对面的充气大轮胎内。假如未进则重做，等到全队的人都

成功了，谈谈体会。

7、悬取宝

利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，打算一根长1。米的牢固绳

子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4

米长截面为20厘米X5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。

要求小队分成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动：组员们站在陡

坡上，谁要是触与坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮番取光桶里的乒乓球。

8、龙的传人

两个小队排成二路纵队，从队尾起先，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人

蹲下用双手其托起，接着朝前移动，移至排头渐渐落下。大家依次都体

验两次当龙和被传递搬运的味道。然后畅谈体会。

9、越过绳索

将两根30米长的牢固绳索，利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁

索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定牢固，不脱落，弹

性小。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另

一端下。

1。、齿轮转

各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上

面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有

节奏地喊：“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不

散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，一再个小队合作做，直至全

体同学一起上场做这个嬉戏。

11、风车越转越大

每队9人，9球。嬉戏起先，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平

举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转

一周；成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、

丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后，再上

二人，五人合作，组成风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风

车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做