少年拳第一套新授课.pdfVIP

《少年拳（第一套）》教案文字稿

、课题：少年拳第一套

、课型：新授课

、：五

四、教学目标：

（一）知识与技能目标：通过学习，了解武术的意义及健心功能，初步掌握

少年拳震脚架打和蹬踢架打的技术套路动作。

（二）过程与方法目标：学习少年拳第一作，80％以上的学生能完成前2式

基本动作造型，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。

（三）态度与价值观目标：学生在学习过程中，体验合作交流，增强武术练

习的自信心。

五、教学重难点：

（一）教学重点：规范、协调、连贯地完成少年拳。

（二）教学难点：手、眼、身法、步的协调一致。

六、教学过程：

（）开始部分：

整队集合，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生

（）准备部分：

1.螺旋慢跑。

2.复习基本手型--拳掌勾，

（三）基本部分：

1.学生看挂图，模仿挂图动作探索学习；

2.完整展示少年拳套路；

3.第一式示范讲解后安排集体练习；

4.第二式示范讲解后安排集体练习；

5.前两式组合的集体练习；

6.学生创新招式

7.结合创新招式分组展示；

（四）结束部分：

1.放松

2.课的小结

3.回收器材，师生再见

七、场地设施：标志桶4个

八、教学效果：

练习密度：35%——40%

平均心率：120——130次/分