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军人适应测试题及答案

第一部分：心理适应能力（共10题）

1.连续3个月执行高强度野外驻训任务，每日训练时长超12小时，身体出现明显疲惫感时，你的主要情绪反应是：

A.主动调整训练节奏，告诉自己“坚持就是胜利”，情绪稳定

B.偶尔感到烦躁，但能通过与战友聊天、写训练日记缓解

C.频繁产生“什么时候能结束”的念头，训练积极性下降

D.出现失眠、食欲减退等生理反应，甚至怀疑自己是否适合军旅

2.入伍前是高校学生干部，入伍后因军事技能基础薄弱被班长多次当众指出不足，你的第一反应是：

A.虚心记录问题，利用休息时间加练，认为“批评是成长机会”

B.有些难堪但能理解，私下找班长请教改进方法

C.觉得“面子挂不住”，对班长产生抵触情绪

D.自我怀疑“是不是选错了路”，情绪持续低落

3.所在单位在年度考核中因团队协作失误未拿到“先进连队”称号，你的态度是：

A.主动反思自身在任务中的不足，提议召开班务会总结经验

B.遗憾但接受结果，认为“一次失败不代表能力”

C.抱怨“都是某某战友没配合好”，不愿深入讨论

D.觉得“荣誉没了，训练也没动力了”，消极应对后续任务

4.接到“因任务需要，原定探亲假推迟2个月”的通知时，你的反应是：

A.立即回复“服从安排”，并主动交接手头工作

B.向家人解释情况后调整计划，偶尔会想念但能专注任务

C.反复向领导强调“家里有事”，试图争取假期

D.情绪低落，工作效率明显下降，甚至影响战友士气

5.参加狙击手集训，连续72小时潜伏未获目标时，你的心理状态是：

A.保持高度警觉，通过调整呼吸和观察环境细节保持专注

B.有些焦虑但能自我提醒“任务需要耐心”，继续执行

C.频繁看表，嘀咕“是不是情报有误”，注意力分散

D.产生放弃念头，认为“再等也没结果”，擅自调整潜伏位置

6.因执行特殊任务需隐瞒真实去向，家人多次来电询问“在哪里”“什么时候回家”，你会：

A.耐心安抚：“任务保密，结束后详细说”，引导家人理解

B.简短回应“一切安全”，转移话题聊日常

C.敷衍“别问了”，挂断电话后烦躁

D.因无法解释而愧疚，整夜失眠

7.从技术岗调整到步兵班担任战斗员，需要重新学习基础战术动作时，你的态度是：

A.主动向老兵请教，制定训练计划表，每日记录进步

B.跟着连队训练节奏走，遇到问题再问

C.觉得“大材小用”，训练时应付了事

D.因动作不熟练被嘲笑后，拒绝与战友交流

8.观看战友在实战化演习中“阵亡”的复盘视频（模拟场景），你的感受是：

A.认真分析“阵亡”原因，思考“如果是我会怎么应对”

B.有些震撼但能理性看待，认为“演习就是找问题”

C.觉得“太逼真了”，心里发怵，后续训练放不开

D.连续几天做噩梦，不敢参与类似演习

9.所在班被选为“试点单位”执行新训法，初期因不适应导致训练成绩下滑，你的态度是：

A.积极收集训练中的具体问题，向骨干提出改进建议

B.按要求执行，相信“坚持就能出效果”

C.私下抱怨“老方法更顺手”，消极配合

D.认为“领导瞎指挥”，公开表达不满

10.因救落水群众荣立三等功，面对媒体采访和战友夸赞时，你的反应是：

A.强调“是团队配合的结果”，继续保持日常训练标准

B.开心但不过分在意，认为“荣誉属于过去”

C.沉浸在“被关注”的感觉中，训练时爱表现

D.因担心“下次做不到更好”而焦虑，回避集体活动

第二部分：环境适应能力（共8题）

11.冬季赴漠河驻训，夜间气温-40℃，帐篷取暖设备故障，你的应对措施是：

A.用睡袋包裹身体，将多余衣物填充帐篷缝隙，与战友挤睡保暖

B.尝试修理设备，失败后向连队报告，等待支援

C.抱怨“这鬼天气没法待”，蜷缩在角落不愿行动

D.出现手脚麻木、意识模糊等低温症症状，无法自救

12.驻训地从沿海平原转移到海拔4500米的高原，3天后仍有头痛、胸闷等高原反应，你会：

A.减少剧烈活动，按军医建议服用红景天，坚持轻度适应性训练

B.向班长报告症状，申请调整为轻体力任务

C.硬撑着训练，因呼吸困难多次晕倒

D.拒绝继续驻训，要求返回原单位

13.在热带雨林执行侦察任务，连续7天淋雨，装备发霉、皮肤溃烂，你的处理方式是：

A.利用休息时间晾晒装具，用盐水清洗溃烂处，保持武器干燥

B.简单擦拭装备，涂抹随身带的药膏，继续执行任务

C.放任装备发霉，因疼痛不愿检查武器状态

D.因无法忍受环境