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如何掌控自己的时刻和生活

[美]阿兰·拉金

什么缘故要学会掌控时刻(1)

时刻确实是根基生命，它不可逆转，也无法取代。白费时刻确实是根基白费生命，而一旦掌握好时刻，你就掌握了自己的生命，并能够将其价值发扬到极限。

作为一名时刻和人一辈子目标方面的咨询专家，我创立了一套新的系统，它正在关怀成百上千万人立即更加有效地利用生命中的分分秒秒——从而更好地掌握自己的人一辈子掌控权。来自精品资料网

我不是一名“时刻与动作〞的组织专家，我并不是要告诉人们应当如何减少那些不必要的动作，并在最短的时刻里、用最精练的流程来完成手头的工作，最大限度地减少那些不必要的动作。那样做意味着你要事先对每一个动作进行认真斟酌进行考虑，然后将其简化为一系列的机械行为。这只会使你的生活变得枯燥，而且你甚至能够讲这种“瞧表式〞的极端行为会使得人类的每项活动都毫无生趣，因为他们全然不需要进行任何考虑。

相比之下，我所创立的这套系统那么鼓舞人们对自己的行为进行更多考虑。要是按照我的建议进行的话，你可能开始更多考虑如何利用时刻，工作也无需那么辛劳，你还能够做更多自己早就想做的事，更好地享受自己的生活。

因此千万不要喊我效率专家。我所关注的是“效能〞。一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的，并通过最有效的方式来完成它。在如何应用时刻这件情况上，做出正确的选择要比更快更好地完成手头的工作更加重要。讲求效率本身是一件好情况。但在我瞧来，效能的重要性要远远大于效率。来自精品资料网

我在书中谈到的一些技巧可能会让你大吃一惊。比方讲，假设你还有十分钟就要往瞧牙医。要是你像大多数人一样的话，你可能就会想方法消磨掉这段时刻。但我却能够告诉你应当如何利用这十分钟时刻来开始一项你一直都在拖延的工作——比方讲重新装修你的房子或者是分析你的生产本钞票等等。与此同时，我还将关怀你完全改掉拖拉的习惯，并让你在整个工作过程中始终维持高昂的斗志，直到工作完成。

在本书当中，你将了解到我的客户、家人以及我本人在应用这些技巧时的一些经历。你会瞧到我的这一系统并非像许多人想像的那样僵硬、机械、呆板。一点不是！事实上，你会发现这些技巧都特不有味，而且你将会特别欢乐往尝试着应用它们。这些技巧将会给你带来立竿见影的效果，而且这种效果将会一直持续下往。

我的这套系统差不多成功地关怀了许多诸如A.T.T.、美洲银行〔BankofAmerica〕、IBM、Lever兄弟、加里福尼亚标准石油〔StandardOilCompanyofCalifornia〕等在内的大公司；它还关怀了众多地区组织和联邦机构。那些终日繁忙的人，比方讲歌星尼尔·迪亚蒙德〔NeilDiamond〕、女权主义者、作家格劳里亚·斯坦纳姆〔GloriaSteinem〕、设计师米尔顿·格拉塞尔〔MiltonGlaser〕、塞拉〔Sierra〕俱乐部执行主管迈克·麦克罗斯凯〔MikeMcCloskey〕、来自精品资料网美国音乐学院〔AmericanConservatoryTheatre〕总指挥威廉姆·鲍尔〔WilliamBall〕、伊莎兰〔Esalen〕机构总裁迈克·墨菲〔MikeMurphy〕、?头发?〔Hair〕制片人迈克尔·巴特勒〔MichaelButler〕等，还有成千上万名执行官、专职业人士、企业家、家庭主妇、学生，以及所有在研讨班上或私下向我征求建议的人，他们也成功地利用这套系统改变了自己的生活。

我对自己的这套系统布满信心，因为它差不多成功地关怀我掌控了自己的生活。我相信它一定也能够关怀你操纵自己你的生活，并关怀你从生活当中得到那些你自己真正想要的东西。我并不是一定要教会你如何成为你所在公司的总裁，或者是关怀你更好地协调好你的职业角色和家庭角色之间的冲突。你因此能够通过这套系统来实现这些目标——要是它们确实是你的目标的话。但该系统还能够关怀你成为一名更有效率的大学生、象棋选手、蜡烛制造商，或者是国际运发动。一切完全取决于你。

还有：那个世界上全然不存在“没时刻〞这回事。要是你跟许多人一样，也是因为“太忙〞而没时刻完成自己的工作的话，那请你一定记住，在那个世界上还有许多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时刻。他们只是学会了更好地利用自己的时刻而已！有效地利用时刻是一种人人都能够掌握的技巧——就像开汽车一样，而在本书当中，我就为你提供了掌握该技巧所需要的所有工具。我将向你展示一套合理而有用的方式来关怀你更好地掌握自己的时刻，而非成为时刻的奴隶，从而让你实现自己的人一辈子目标。来自精品资料网

总而言之，关于你来讲，那个世界上没有任何东西比时刻更加重要了。每个人的时刻根基上相同的，我们每个人每个星期都只有168个小时，我不可能给你更多的时刻。但我能够关怀你更