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2025年养生考试题及答案

一、单选题每（题1分，共20分）

1.养生学的基本原则不包括以下哪一项？

A.顺应自然

B.动静结合

C.饮食有节

D.强制休息

2.中医养生中，五脏对应五味，以下哪一项对应错误？

A.心对应苦

B.肝对应酸

C.脾对应甘

D.肺对应辣

3.以下哪种运动属于中医养生中的“导引”？

A.瑜伽

B.太极拳

C.拉伸运动

D.力量训练

4,养生饮食中，以下哪种食物性味偏寒？

A.羊肉

B.鸭肉

C.猪肉

D.牛肉

5.中医养生中，以下哪个时辰对应肝经？

A.子时

B.丑时

C.寅时

D.卯时

6.以下哪种情绪最容易损伤肝气？

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

7.养生学中，以下哪种体质类型容易出现怕冷、乏力等症状?

A.气虚体质

B.血虚体质

C.阳虚体质

D.阴虚体质

8.中医养生中，以下哪种草药具有补气养血的功效？

A.黄苓

B.党参

C.黄柏

D.附子

9.以下哪种养生方法属于中医外治法？

A.气功

B.拔罐

C.药膳

D.推拿

10.养生学中，以下哪种养生原则强调“天人合一”？

A.扶正祛邪

B.因时养生

C.因地养生

D.因人养生

11.中医养生中，以下哪个穴位主要用于安神定志？

A.百会

B.内关

C.神门

D.三阴交

12.以下哪种养生方法强调通过呼吸调节身心？

A.太极拳

B.五禽戏

C.八段锦

D.瑜伽

13.养生学中，以下哪种食物具有滋阴润燥的功效？

A.芹菜

B.芦笋

A.拔^

B.刮痣

C.药膳

D.按摩

19.养生学中，以下哪种养生原则强调“形神合一”？

A.扶正祛邪

B.因时养生

C.因地养生

D.因人养生

20.中医养生中，以下哪个穴位主要用于健脾益气？

A.足三里

R三阴交

C.水道

D.气海

二、多选题每（题2分，共20分）

1.以下哪些属于中医养生的基本原则？

A.顺应自然

B.动静结合

C.饮食有节

D.独处守静

2.中医养生中，以下哪些食物性味偏温?

A.羊肉

B.鸡肉

C.鲫鱼

D.芹菜

3.以下哪些运动属于中医养生中的“导引”？

A.太极拳

B.五禽戏

C.八段锦

D.瑜伽

4.养生饮食中，以下哪些食物具有补气养血的功效？

A.红枣

B.黑芝麻

C.鸡蛋

D.猪肝

5.中医养生中，以下哪些时辰对应心经？

A.午时

B.未时

C.中时

D.酉时

6.以下哪些情绪容易损伤肝气？

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

7.养生学中，以下哪些体质类型容易出现怕冷、乏力等症状？

A.气虚体质

B.血虚体质

C.阳虚体质

D.阴虚体质

8.中医养生中，以下哪些草药具有补气养血的功效？

A.黄茂

.党参

C.当归

D.白术

9.以下哪些养生方法属于中医外治法？

A.拔罐

.刮痛

C.药膳

D.按摩

10.养生学中，以下哪些养生原则强调“天人合一”？

A.因时养生

.因地养生

C.因人养生

D.因地制宜

三、判断题每（题1分，共10分）

1.中医养生认为，人的健康与自然环境密切相关。（J）

2.饮食养生中，应该多吃高脂肪食物以增强体质。（X）

3.太极拳属于中医养生中的“导引”方法。（V）

4.养生学中，气虚体质的人容易出现怕热、口干等症状。（X）

5.中医养生中，肾经对应子时。（V）

6.情绪波动对人的健康影响不大。（X）

7.养生饮食中，应该多吃粗粮以促进消化。（V）

8.中医养生中，黄黄具有清热解毒的功效。（X）

9.拔罐属于中医养生中的外治法。（J）

10.养生学中，因人养生原则强调根据个人体质进行养生。（J）

四、简答题每（