XX中学2026年春季学期“5·25”心理健康日活动周实施方案及安排表.docxVIP

XX中学2026年春季学期“5·25”心理健康日活动周实施方案及安排表

为深入贯彻落实教育部关于加强中小学心理健康教育的相关部署要求，进一步提升我校学生心理健康素养，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，营造全员关注心理健康、共建和谐校园的良好氛围，结合我校实际，特制定本次“5·25”心理健康日活动周实施方案，并明确具体活动安排，确保活动有序、高效开展。

一、活动总则

（一）活动主题

关爱自我，向阳生长——守护青春心灵，共筑和谐校园

（二）活动意义

“5·25”谐音“我爱我”，核心是引导学生关注自我心理健康，学会关爱自我、接纳自我、尊重自我。本次活动周以心理健康教育为核心，通过开展系列丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动，帮助学生掌握基本的心理健康知识和心理调适技巧，缓解学习和生活中的心理压力，培养积极乐观的人生态度，增强心理韧性和适应能力；同时，引导教师、家长关注学生心理健康，搭建学校、家庭、学生三方联动的心理健康教育平台，推动我校心理健康教育工作常态化、规范化开展，助力学生身心健康成长。

（三）活动对象

XX中学全体在校学生、全体教职工，特邀部分学生家长代表参与相关活动。

（四）活动时间

2026年5月20日—5月26日（一周），其中5月25日为“5·25”心理健康日重点活动日。

（五）组织领导

为确保活动周顺利开展，成立活动领导小组，明确职责、统筹推进各项活动：

组长：XXX（校长）——统筹活动整体安排，审定活动方案，保障活动经费和物资落实；

副组长：XXX（分管副校长）、XXX（德育处主任）——协助组长，协调各部门工作，督促活动落实；

成员：XXX（心理健康教师）、各年级主任、各班主任、团委书记、学生会指导老师、后勤处负责人——具体负责活动的组织、实施、宣传和保障工作，确保各项活动落地见效。

领导小组下设办公室，设在德育处，由XXX（德育处副主任）兼任办公室主任，负责活动的日常协调、材料汇总和总结上报工作。

二、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解“5·25”心理健康日的意义，掌握基本的心理健康知识、心理调适方法和压力应对技巧，明确心理健康对个人成长的重要性。

2.情感目标：引导学生学会关爱自我、接纳自我，缓解学习焦虑、人际交往困惑等负面情绪，培养积极乐观、自信自强的心理品质，增强自我认同感和幸福感。

3.行为目标：鼓励学生主动关注自身和他人心理健康，学会主动寻求心理帮助，养成健康的生活习惯和积极的行为方式；引导教师、家长重视学生心理健康，提升心理健康教育意识和能力。

4.长效目标：完善我校心理健康教育活动体系，营造“人人关注心理、人人重视心理、人人守护心理”的校园氛围，推动心理健康教育与学校教育教学工作深度融合，建立心理健康教育长效机制。

三、活动原则

1.以人为本，注重实效：结合学生的年龄特点、心理需求和认知规律，设计贴近学生生活、形式新颖、易于参与的活动，避免形式主义，确保活动能真正惠及学生。

2.全员参与，广泛覆盖：面向全体学生、教职工开展活动，兼顾不同年级、不同层次学生的需求，鼓励每一位师生积极参与，确保活动覆盖面广、影响力大。

3.正面引导，积极向上：坚持正面教育导向，传递积极正能量，引导学生树立正确的心理健康观念，学会用积极的心态面对困难和挫折。

4.安全有序，注重隐私：严格落实活动安全保障措施，规范活动流程；尊重学生的心理隐私，对参与活动的学生个人信息和心理诉求严格保密，营造安全、舒适、信任的活动氛围。

四、活动内容及实施安排

本次“5·25”心理健康日活动周围绕“关爱自我，向阳生长”主题，分“启动仪式、主体活动、总结表彰”三个阶段开展，具体活动内容及安排如下，详细时间、地点、负责人见后续安排表。

（一）第一阶段：启动仪式（5月20日）

活动主题：开启心灵之旅，共赴向阳之约

活动内容：举行“5·25”心理健康日活动周启动仪式，明确活动周的主题、意义和具体安排；校长发表动员讲话，呼吁全体师生关注心理健康、关爱自我；心理健康教师讲解“5·25”的由来和心理健康知识，引导学生树立正确的心理观念；学生代表发言，分享自身心理成长感悟，发出“关爱自我、守护心灵”的倡议；全体师生共同宣誓，承诺关注心理健康、积极向阳生长；启动仪式结束后，组织师生参观心理健康知识展板，营造活动氛围。

（二）第二阶段：主体活动（5月21日—5月26日）

本阶段为活动周核心环节，围绕学生心理需求，开展“五大系列活动”，兼顾知识性、趣味性和实效性，具体如下：

系列一：心理健康知识普及活动

1.心理健康知识讲座：邀请校外心理健康专家或校内心理健康教师，分年级开展专题讲座。七年级聚焦“青春期心理适应”，八年级聚焦“人际交往与沟通技巧”，九年级聚焦“中考心理调适”，针对性解决不同年级学生的心理困惑，传授心理调适