《体育与健康》课件——运动损伤急救—8字形包扎法.pptxVIP

运动损伤急救-“8”字形包扎法

“8”字形包扎法适用情况“8”字形包扎法又称交叉包扎法，适用于包扎肘、膝、腕、踝、肩等关节部位，方便关节屈曲

“8”字形包扎法选用材料普通医用绷带或弹性绷带

“8”字形包扎法包扎方法第一种远离关节的方法：从关节中心开始，先做环形包扎，然后将卷带斜行缠绕一圈绕关节的上方，一圈绕关节的下方，两圈在关节的凹面交，反复进行并逐渐远离关节。包扎时每圈压住前一圈的1/2到2/3，最后在关节的上方或下方以环形包扎结束。第二种靠拢关节的方法：从关节下方开始，先做环形包扎，然后将卷带自下而上、自上而下来回做“8”字形缠绕并逐渐靠拢关节，最后以环形包扎结束。

课程小结“8”字形包扎法“8”字形包扎法有两种包扎方法，一种是远离关节的；另一种是靠拢关节的

思考题“8”字形包扎法适用于哪些部位？