2026年度人教版六年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（西宁市卷）.docxVIP

2026年度人教版六年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（西宁市卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是符合题目要求的。）

1.健康的生活方式不包括以下哪一项？

A.合理膳食B.规律作息C.长时间玩游戏D.积极锻炼

2.进行短跑比赛时，起跑的姿势通常是？

A.侧身卧倒式B.跨栏式C.蹲踞式D.俯卧式

3.篮球运动中，以下哪个动作是违反规则的？

A.运球B.传球C.投篮D.持球走步

4.仰卧起坐主要锻炼身体的哪个部位？

A.腿部B.胸部C.腰腹部D.肩部

5.在进行跳远运动时，为了跳得更远，起跳时应如何发力？

A.主要依靠腿部力量B.主要依靠手臂力量C.身体尽量放松D.以上都不对

6.排球运动中，将球击回对方场地的动作通常称为？

A.发球B.传球C.扣球D.拦网

7.长跑比赛中，当感到呼吸困难时，应该？

A.立即停止跑步B.深呼吸，继续慢跑C.拼命加速D.以上都不对

8.