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如何保护家人远离秋冬流行感染？

欢迎回到《家庭健康管理100讲》，我是冯雪。

健康是做出来的。2023年秋冬季节，流行性感染格外常见。这一期我

们做个加餐，告诉你如何能保护好家人远离近期的流行性感染。

上周，我大女儿放学回来说：“妈，隔壁班今天只有5个同学来上课了，

我们班也小一半没去了。”这样的状况今年已经不是头一回了。上小学

的小女儿回来时一脸不高兴，我就知道，又是被隔离上课的一天，因为

班上20多个同学都发烧了，他们班被隔离一星期了，每次体育课都不

能去大操场上，吃饭也不能去大食堂。

小朋友这样，大人也没强到哪里去，上周五我数了一下，整个中心已经

有七个请假的医护，病人又这么多，实在让人头疼。

“免疫债”是什么？

你可能也在嘀咕，今年这是怎么了？往年秋冬感冒，也没有出现过这么

大面积的流行。我带你一起复盘一下。

《柳叶刀》杂志发表的研究发现，英国2020-2021年的冬季，感染呼

吸道合胞病毒的儿童减少了99.5%。这个病毒是每年冬春季节席卷全球

孩子的病毒，也是儿科门诊最常见的病毒。99.5%的下降，从这个背后，

你可以推测，连续两年的冬天里，英国的孩子们几乎不感冒了，也没啥

支气管炎、肺炎了。

为什么呢？因为当时针对新冠的隔离举措，同时也减少了其他病原体在

短时间内的传播。自从2019冠状病毒大流行开始以