2026春初中心理健康北师大版（2025）七年级下册第二单元 自我无极限度《第三课 可贵的自控力》教学课件.pptxVIP

可贵的自控力做自己生活的主人北师大版（2025）初中心理健康七年级下册授课教师：[教师姓名]|2026年春

课堂约定，让我们一起进步！积极参与大胆举手发言，勇敢分享你的想法和见解，每一个声音都值得被听见。认真倾听当别人发言时，请专注倾听，不打断，尊重他人，感受不同视角下的声音。开放心态以包容和开放的态度，接纳自己的不完美，也去理解并欣赏他人的不同。保密原则课堂上分享的所有个人隐私、故事与感受，请遵守保密原则，让它们留在课堂里。

课程目录01互动游戏与导入通过有趣的游戏体验，直观感受什么是自控力02新知讲授深入解读自控力的定义、重要性与科学原理03互动探究小组讨论与情景分析，寻找培养自控力的方法04巩固提升结合自身情况，制定专属的个人自控计划05课堂小结回顾重点知识，展望自控力的美好未来

游戏时间到！反指令大挑战！同学们，今天我们先来玩一个有趣的游戏，考验大家的反应能力和控制能力！??游戏名称反指令大挑战??准备状态准备好了吗？让我们看看谁能坚持到最后！

游戏规则，看仔细哦！老师发出指令游戏开始后，老师会大声发出一个动作指令。做出相反动作你的任务是做出与指令完全相反的动作，考验反应力！举个栗子！指令：“举起右手”→正确动作：举起左手争当胜利者做错的同学需要暂时坐下，坚持到最后的同学获胜！

挑战开始！请听指令！（教师依次发出以下指令，语速由慢到快）01举起左手！02低头！0