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- 2026-05-22 发布于广东
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孕中期增加250kcal/d,
能量合理摄取能量是成功妊娠的基础
孕晚期增加400kcal/d
孕中期增加15g/d
蛋白质
孕晚期增加30g/d
脂类孕20周开始适当补充长链多不饱和脂肪酸:ARA、DHA
孕中晚期推荐摄量800mg/d
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