公共营养师基础思维导图-人群营养.pdfVIP

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  • 2026-05-22 发布于广东
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孕中期增加250kcal/d,

能量合理摄取能量是成功妊娠的基础

孕晚期增加400kcal/d

孕中期增加15g/d

蛋白质

孕晚期增加30g/d

脂类孕20周开始适当补充长链多不饱和脂肪酸:ARA、DHA

孕中晚期推荐摄量800mg/d

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