小学生睡眠不足成因家庭因素分析——基于2023年家长问卷回归分析.docxVIP

小学生睡眠不足成因家庭因素分析——基于2023年家长问卷回归分析

摘要

睡眠是保障小学生身心健康发展的重要基石，但当前我国小学生睡眠不足问题普遍存在，已成为家庭、学校和社会共同关注的现实课题。家庭作为儿童成长的第一环境，其内部结构、互动模式及教养行为是影响儿童睡眠的关键微观系统。本研究聚焦于家庭因素这一核心维度，旨在探究何种家庭层面的变量与小学生睡眠时长不足之间存在显著关联，并量化其影响程度。研究采用问卷调查法，于2023年秋季学期面向我国东部、中部和西部三个地区的九个城市小学生家长展开调查，采用多阶段分层随机抽样，最终回收有效问卷四千一百余份。问卷内容全面覆盖儿童睡眠状况、家庭作息制度、电子媒体使用管理、学业压力感知、亲子关系质量及家庭社会经济背景等多个方面。通过构建多元线性回归模型与逻辑回归模型，对数据进行深入分析。研究发现，家庭作息紊乱、家长自身晚睡行为及睡前使用电子设备、对儿童电子媒体使用的监管缺位、以及由家长驱动的额外课业负担，是解释小学生睡眠时长缩短的四个最主要家庭风险因素。相反，建立规律的家庭作息时间表、高质量的睡前亲子互动以及家长对睡眠价值的积极认知，则构成了保护性因素。研究进一步揭示，家庭社会经济地位的影响通过教养实践与时间分配观念等中介变量间接实现，而非直接作用于睡眠。本研究从实证角度系统剖析了家庭场域内影响儿童睡眠的具体路径，为开展以家庭为中心的健康教育和行为