《减压增韧，为成长赋能》主题班会教案——初中七年级心理健康教育.docx

《减压增韧，为成长赋能》主题班会教案——初中七年级心理健康教育

一、指导思想与理论依据

（一）指导思想

《减压增韧，为成长赋能》主题班会的设计与实施，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》精神，全面落实“健康第一”教育理念，【重要】【核心素养】以培育学生健全人格核心素养为导向，立足初中生身心发展特点和现实压力困境，通过系统化、体验式、可操作的心理健康教育活动，帮助学生正确认识压力、科学应对压力、积极转化压力，增强心理韧性和自我调适能力，促进学生身心健康全面发展。

教育部2025年印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》明确要