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高职心理健康教育与成长导航教学设计方案

一、课程基本信息

【基础】本课程严格遵循教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅〔2011〕5号）及《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神而设，是为高职院校各专业大一学生开设的一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课19。课程共计32学时，其中理论教学16学时，实践教学16学时，计2学分。课程旨在全面落实立德树人根本任务，坚持心理健康教育与思想政治教育深度融合，以积极心理学为理论导向，以塑造学生健全人格为核心目标，通过系统化的“预防—干预—发展”三位一体课程框架，帮助学生顺利实现从中学到高职的角色转换，有效应对在校期间面临的学业压力、人际交往、情绪管理、自我成长及生涯规划等发展性课题，为其未来成长为高素质技术技能型人才奠定坚实的心理基础310。

二、学情分析

【重要】授课对象为高职一年级学生。这一群体正处于由青春期向成年早期过渡的关键阶段，心理发展呈现出显著的矛盾性：自我意识高涨但认知能力尚不成熟；渴望独立自主却又存在依赖性；封闭内心与期待理解并存。与普通高校本科生相比，高职生往往因高考结果产生一定的自我效能感缺失，对未来既憧憬又迷茫，部分学生可能存在“习得性无助”的心理倾向2。同时，他们对纯理论的心理学科普兴趣索然，更偏好直观、互动、与未来职业场景紧密相连的体验式学习。此外，00后高职生作为互联