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养老护理手册

一、日常基础护理规范

（一）清洁护理

1.口腔护理

根据中国老年医学学会发布的《中国老年口腔健康指南（2023）》数据，我国65岁以上老年人龋齿患病率高达98.4%，牙周炎患病率超过80%，科学口腔护理可使老年口腔疾病发生率降低47%。

能自主活动老人：每日早晚各刷牙1次，每次刷牙时间不低于2分钟，推荐使用软毛保健牙刷（刷毛直径0.18-0.20mm），水温控制在35-37℃，避免刺激牙髓。牙刷每3个月更换1次，若刷毛出现变形倒伏需立即更换。配合每天使用牙线清洁牙缝，牙线使用时动作轻柔，避免损伤牙龈，有活动义齿的老人，每次进食后取出义齿清洁，睡前取出后浸泡在冷水或专业义齿清洁液中，禁止浸泡在热水、酒精中，避免义齿变形老化。

卧床失能老人：每日进行2次口腔护理，使用弯盘、棉球、镊子等专用工具，棉球蘸取生理盐水后挤干水分，湿度以不滴水为宜，防止老人误吸。依次清洁牙齿内侧面、外侧面、咬合面、颊黏膜、上颚，最后清洁舌苔，操作过程中需观察老人口腔黏膜有无溃疡、白斑、出血等异常，若发现异常需及时记录并联系医护人员。

2.皮肤清洁

老年人皮肤厚度较年轻人降低30%左右，皮脂分泌减少，屏障功能减弱，易出现干燥、瘙痒、压疮等问题，需根据老人身体状态制定清洁频率：

能自主洗澡老人：水温调节至38-40℃，浴室温度保持在24-26℃，每次洗澡时长不超过20分钟，避免空腹或饭后1小时内洗