八年级体育与健康鲁教版秋季第一单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康鲁教版秋季第一单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）

1.体育与健康课程强调“健康第一”的指导思想，其核心目的是什么？

A.掌握尽可能多的运动技能

B.提高学生的体育考试成绩

C.促进学生身心全面健康发展

D.培养学生的竞技体育特长

2.以下哪项不属于世界卫生组织提出的“健康四大基石”？

A.合理膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.嗜好烟酒

3.青春期是人体生长发育的关键时期，以下哪种行为不利于身高增长？

A.获得充足的营养

B.进行适宜的纵向运动

C.保证充足的睡眠

D.经常熬夜，睡眠不足

4.“超重”和“肥胖”的主要区别在于什么？

A.超重指体重正常略高，肥胖指体重显著超标

B.超重只发生在儿童，肥胖只发生在成人

C.超重没有危害，肥胖才有危害

D.超重和肥胖是同一概念，没有区别

5.在进行体育运动前，进行充分的热身活动的主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增加心肺功能

C.预防运动损伤

D.节省