八年级体育与健康开学摸底投掷技术安全情境题考点精练卷阶段诊断版.docxVIP

八年级体育与健康开学摸底投掷技术安全情境题考点精练卷阶段诊断版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.进行侧向投掷练习时，获得力量的主要来源是？

A.手臂肌肉的爆发力

B.腿部蹬地转体产生的力量

C.核心肌肉的快速收缩

D.出手时的瞬间速度

2.在体育课上进行实心球投掷练习前，最重要的热身活动是？

A.快速跑步几分钟

B.活动手腕和脚腕等小关节

C.进行针对肩、臂、腰、腿的动态拉伸

D.轻松跳绳几分钟

3.使用投掷器材时，发现器材有破损或变形，正确的做法是？

A.自行尝试修复后继续使用

B.为了不耽误练习，暂时不用该器材

C.及时向老师报告，更换或维修器材

D.私下将器材丢弃

4.八年级学生进行投掷练习时，通常要求与其他同学保持的最小安全距离大约是？

A.1米左右

B.2-3米左右

C.5-7米左右

D.10米以上

5.当投掷者正在执行投掷动作时，其他同学应该？

A.趁机靠近观察

B.在投掷者侧后方跑动

C.在投掷者前方或正下方等待

D.站在安全距离之外等待，并注意观察信号

6.